2022-9-7晨间日记

今天是什么日子

起床:5:45

就寝:11:15

天气:晴

心情:晴

纪念日:独一无二的一天

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、完成写作日更

2、备考上网课2.5小时

3.冥想

改进:

拖延,日更花费太多时间

习惯养成:

平板撑3分钟

体型矫正


周目标·完成进度

刷题150/1000

跑步0/3

日更2/7


学习·信息·阅读

《学会写作》《学会学习》✓

备考上网课

刷题


健康·饮食·锻炼

跑步0/50公里

冥想2/7

人际·家人·朋友

每天睡前陪女儿聊天10分钟

每周末跟父母视频

工作·思考

职场注意自己的言辞,少说话多做事

最美好的三件事

1.跟女儿相处很温暖

2.早上在食堂吃上丰盛的自助早餐

3.阳光灿烂,未来明亮

思考·创意·未来

三年内实现财务自由,让自己有更多时间陪伴家人。


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