12月12日 辛丑十一月初九 周日
晴天
今日气温，-2℃-8℃，水温8℃多，游泳时长7分钟。
下午两点许，我驾车偕老楚和杏女士自县城前往白龙庙水库。
中途在杏女士的带领下，我们三个又绕道去考察了一下红石崖水库，其水清澈确胜于基地，且远离村舍，环境幽静，无车马之喧。然道路崎岖，停车堪忧。
来到基地，会长、小伙耀广、帅哥方雷已捷足先到。我们到后不一会儿，允文允武的老梁、资深帅哥老王、大侠乔峰也到了。基地一时人气兴旺，胜友云集，煞是热闹。冬泳是一项很讲气氛的运动，人多可以彼此激励，也可互相学习，交流心得，见贤思齐。
大家边聊天交流，边做准备活动。每次做准备活动最认真、最到位的要数杏女士，不过今天好像没劈叉。其次数老楚和我。其他都是冬泳老将，不见怎么热身。不过我还是想提醒一下，不管老将新手，热身还是不能少的。
等了几时，没再来人，众泳友即回屋更衣，携浮标院里晾身。
昨天我就发现老王戴上手套了，今天老梁也戴上了。帅哥方雷居然除了手套、袜子，还裹上了护膝，小伙子可真知道爱惜自己。
明天我是不是也戴上手套，穿上袜子？还是等到手脚有麻木感再说？
今天猛男刘超不在，怀有一身文武艺的老梁奋勇当先了，其勇可嘉。今天老梁说冬泳我是一年级，他们是三四年级。我说我是一年级新生。所以我很羡慕他们敢于游远游长，且安然无恙。我循规蹈矩，压时缩距，还身染微恙——“娇喘微微”（哈）。
下水后，我依然坚持认真预冷，把上身撩拍数遍，也像昨天那样撩拍了脸和耳朵，始迈步履深，至水没双肩，跃起前游。
游至垂钓者正前方约二十米处，即折回，至岸边用时6分钟，又在水里停了停，缓一缓，用冷水洗了脸，上岸，前后用时约有8分钟。
上岸后，右肩肌肉有抽搐现象，昨天似乎在水中游时也有过。
今天最需要记录的是，基地水管接好了。自“7.20”洪水损坏后一直没有再修。上得岸来，我第一个冲身，感觉水管里的自来水，好像是温水一样，冲在身上好舒服。实际上，那自来水是很凉的。没有下水前，先冲身，绝不会有温水冲身的感觉。足见我们在水中畅游后，身体有多凉！
有了自来水，真好，又舒服又卫生。回家不用再冲洗了。这要感谢会长、老梁、老王、乔峰他们的协调运筹，感谢他们为协会的无私付出。
开始冲身时，大侠说我是今天第一个使用水管冲身的人，我开了一句不雅的玩笑（省略）。冲身后，我兴奋地唱着歌跑回更衣室。“美呀，多美！”
干身、擦身后，穿衣服，微颤还是不期而至。这个时候，我总是以极快的速度穿好衣服，一刻也不耽搁即开始跑步。
23分钟，3公里而止，微微发汗。
出基地，上台阶，轻松如少年。方雷说你坐在车里有没有觉得双腿发热？我说有，并且浑身舒泰。
就是这种感觉，日日吸引着我，让我像上瘾一样，渴望着每日的冬泳。
今天乔峰大侠，光临基地，但没有下水，臀部微恙。这也可看出冬泳人的瘾有多大，无法下水去游，岸上看看也可稍解不得游之渴。
君不闻“过屠门而大嚼”乎？乔峰此举，庶几相似。