书名：二十几岁，没有十年
作者：孙晴悦
出版社：中国华侨出版社
出版时间：20217-07
记录：
认真的对待你生命里的时间。
摘抄：
1.并不是说，你敢去贫民窟，敢去危险的地方，敢一个人去南极就叫作勇敢，而是你敢于忽略周围人的眼光，敢于正视自己内心真正需要的东西，敢于在漫长的年年岁岁里始终坚持自己热爱的东西，做自己热爱的事业，过自己热爱的生活，敢于在周围人的不理解下，依然乐呵地过着自由自在的生活。
2.我喜欢每一年都长成自己喜欢的样子。
3.我想要一个自由自在的人生，不是要随时随地可以出去旅游，不是要上班不受领导约束，而是在每一个我想要改变，想要尝试一种不同的生活，想要再往前走一步的时候，我永远都有选择的权利和能力。
⭐️ 这应该就是大家说的自由，选择的权利和能力。
4.作者的故事举例：而在我驻外以后，方才清楚地记得每一个月是怎么过的，去了哪里出差，见过什么人，拍了什么样的故事，可以从一月数到十二月。而不是在写年终总结的时候，发现今年和去年的差别仅仅是又过了一年。我才知道，如果你选择和时间较劲，那么二十几岁就会有十年，如果浑浑噩噩，那么二十几岁可能真的连五年都不到。
⭐️ 作者是一名记者，用记录片的形式记录着她的生活。最后，她提出时间的观念。
6.在这个世界上，时光匆匆，时间有限，我们每一个人的精力更是有限。这个世界上最公平的是，每一个人的一天都只有24小时，而这个世界上最残酷的法则叫作等价交换。我们想要的所有的东西，都是我们付出时间和精力换来的。那么，我们是否又浪费了太多时间，是否又浪费了太多力气，在那些无谓的事情上呢？比如抱怨，比如哭泣，比如觉得这个世界不公平。然而这一切都没有用。它们只是在不断地消耗着我们，除了让我们陷入顾影自怜以外，并没有什么用。
7.太强很累，其实不强更累。强大，意味着你在一个团队里有优先的选择权。在职业生涯里，你可以尽可能地走那些有效的路，而若满足于那些暂时看上去不累的工作，到最后失去的却是最重要的——选择的权利。
⭐️ 现在是2020年，看到这句话的时候还来得及吗？
8.那些你看上去很平淡的生活，可能就是我们一直所追寻的好生活，而那些从一个远方迁徙到另一个远方的生活，也只是内心迷茫，并未获得真正的平静与安心。
⭐️ 一边看新闻联播，一边吃饭。这样温馨的画面已经很久没有看到了。
9.这个世界上并没有任何人能够永远快乐。而这个世界上最公平的事情就是，我们所有人拥有的时刻都是一样多的。永远有人在同样多的时刻里，做着新的事情，认识新的朋友，尝试新的美食，讨论着新的话题，去到新的地方，收获越来越多快乐的时刻。
⭐️ 时间是一样的，如果现在快乐，那我们就去找一些能够让我们快乐的事情。感受新鲜的事物。
10.情绪稳定是一种巨大巨大的能力。
当你有更多的事情要去完成，甚至是必须去完成的时候，你就必须具备稳定情绪这种超能力。哪有时间因为被骂了，被污蔑了，被抛弃了，就什么都不干了。你被自己糟糕的情绪所控制，但时间不会为你停止，你满满当当的计划表不会因为你难过而自动打上完成的钩，相反，它们只会残酷地抛弃你。时间在你哭泣的时候依然无情地向前走，而你的未完成的计划只会因为你的混乱、烦躁、失望和无所事事，而变得越来越长，越来越长，最后你只能眼看着这些计划过了一个又一个的截止期限。而最重要的是，那些事儿真的值得你伤心吗？值得你付出最最宝贵的时间来深陷其中吗？你活成了一团情绪，让混乱的情绪控制了你的思想和身体，那么你又打算靠什么继续前进，靠什么去过未来更好的生活？你只会因为活成了一团情绪而暴饮暴食，身材走样。你是要带着哭红的双眼去遇见下一段爱情吗？你要带着一堆未完成的事项去见你的新老板吗？
11.别人家的孩子。而那个看上去什么都拥有的别人家的孩子，所拥有的不过也是一个方面，并且他所走过的路，吃的苦，流过的眼泪，我们也全部没有看到。我们真的并没有不如别人。我们那种莫名的失落感，是因为在那一个瞬间，拿别人有的去和我们没有的比。谁也没有规定，一朵花必须又长成向日葵，又长成玫瑰，还得在同一个花季开得娇艳欲滴。
⭐️ 他是玫瑰，我是向日葵。
12.重新开始这事儿究竟有多难？我们愿意花时间和精力，还有钱吗？尤其是当这一切花了时间精力和钱之后的结局并不是一个定量的时候。我们害怕重新开始，是因为我们懒得付出，我们怕付出没有回报，所以躲在自己安逸的小角落里，美其名曰我们在权衡利弊。可是这个世界上，谁能保证付出一定会有回报。但是另一件事却是确定的。你不付出，一定没有回报。
⭐️ 可是这个世界上，谁能保证付出一定会有回报。但是另一件事却是确定的。你不付出，一定没有回报。
13.其实，我们和我们的父辈们都一样。90年代，我们的父辈们下海经商，他们也不知道未来会是什么样，甚至他们不知道未来这个国家会变成什么样。而今天，我的小伙伴们，他们纷纷为了自己想要的生活，或是工作几年后毅然放弃工作出国深造，或是放弃年薪高的大公司，自己创业。这些时刻，其实，我们和我们的父辈们一样豪情万丈。当我们站在改变的节点上，其实不需要太焦虑，太患得患失，因为我们走出这步，是想要去拥抱更广阔的世界，在一切都未知的未来里寻找更多的可能性。就像那个贫民窟里的小男孩对我说的，“正因为我不知道未来会变成什么样，所以我才对未来抱有希望”。
14.但，究竟长得多好看，才叫长得好看呢？然后就能想起我们一直所熟知的那句话：你的长相是先天条件加后天努力的共同结果。这后天努力指的当然不是动刀整容，而是你走过的路，你去过的地方，你读过的书，你遇见过的人，你经历的沧海桑田，你爱过的每一个人。它们都在你身上留下了深深的烙印，决定了你看起来是宽容自在，还是怨气缠身；决定了你看起来是一副全世界都错了，全世界都对不起你的样子，还是你看起来从容淡定，觉得得到的一切都是额外的奖赏。我才发现，原来你看到的世界什么样，你觉得这个世界什么样，竟然真的会反射到你的脸上。你犹犹豫豫，你没有自信，你觉得困难多过办法，你觉得世界对你不公平，你真的比较不容易变得好看。你用再大牌的化妆品，一张每天早上精心修饰过的脸，真的不代表你就好看。
15.过了卖萌的年纪，请一定好好地囤积实力。因为，我们不再年轻了。我喜欢那些在会议室里，不管底下坐了多少人，坐了职位多大的领导，依然能够气定神闲，优雅从容讲着自己PPT的姑娘。穿着衬衣和包身裙，踩着高跟鞋，语速不急不慢，神情里都是自信。她不需要粉红色，不需要气球，不需要嗲嗲的，不需要证明自己有多年轻，但不代表她不温柔。
16.职场如战场，输赢靠的是真本事。
17.我们都太在乎结果，太在乎输赢，太在乎姿态好不好看。就好像，努力了最后没有成功姿态就特别难看，肯定会被笑话，而为了一个好看的姿态，我宁可不去付出，因为这样至少就不会失败吧。
18.开始写公众号以后，认识了很多作者圈的朋友。写公众号是一个需要极强的毅力以及自律的事情。我刚开始写作没多久时，在北京遇到过达达令。她每天都更新一篇特别长的文章，写生活里的故事，写遇到的有趣的人和事，写自己的感受和体会。特别牛的是，她几乎每天都写，每天都更新。我问她，一开始是怎么积累读者的，我刚开始写公众号，要怎么努力呢？她告诉我，你写就是了，你每天都写，写上三个月，然后看看这件事适不适合你，你能不能做下来，因为说到底都是个热爱。你在黑洞里独自写作的时候，连一点点甜头都看不到。开始写公众号比开始创业还难，因为没有计划书，估计不出多久才能有回报，你站在黑洞里看不到前方光亮在哪儿。后来我才知道，她有自己的工作，每天下班开始写，一直写作到深夜，她几乎每天都在熬夜，她从来没有想过公众号要做到什么程度，她从来没想让写作给自己带来什么，甚至她都没想过，如果没有人来看，那么她还写吗？那一刻，我觉得这不就是在路上的姑娘吗？和在哪里无关，和读书无关，和创业无关，都是为了自己心底小小的愿望，默默地努力着。从没想过这件事能不能成，什么时候才能成，从来都不害怕付出，从来都不害怕付出了没有回报。
19.只有一点，你千万不要只是看上去过得好。你要打心底里过着你想过的生活，享受着你现在的状态，并且还期盼着未来。
20.很久之前，读过海明威的一句话。“如果你足够幸运，年轻时候在巴黎居住过，那么此后无论你到哪里，巴黎都将一直跟着你。”
⭐️ 不是巴黎而是年轻的时候住过的地方。
21.如果你问我，对于一个二十多岁的姑娘来说，什么最重要。那么一定是，眼界。
书中的例子：有一个师妹对我说过，这辈子最不后悔的事情就是去美国读了研，在纽约生活了两年。哪怕是读的文科硕士，感觉像是用生命换来了一个学位，但是纽约的生活令她终生难忘。这个城市的包容和多样性，让所有的文化和价值观都能找到自己的位置。
22.如果有机会的话，千万不要贪恋安逸和温暖，你要在年轻的时候，住在一个大城市。它给你多样化的价值观，它告诉你人生不是只有一种活法。之前知乎上有一个问题：去过100个以上的国家是种什么样的体验。有一个答案令我印象深刻。“懂得了这世界上没有所谓天然正确和绝对政治正确，能够接受别人有不同的三观以及其衍生出来的思考方式。”
⭐️ 这句话我看到过，是国家城市不一样，法律法规不一样，他对人民的要求不一样，生活习惯不一样。也就是世界存在着差异性。
23.就像多年前看过的一个故事。一只野兽受伤了，他会自己在洞穴里慢慢舔舐自己的伤口；一个小女孩儿在路上摔倒了，她会自己爬起来。但一旦有人上去嘘寒问暖，她就会受不了，会大哭，自己再也站不起来。
24.文中的一个故事：她就是这样，宁可一个人承受所有在外打拼、漂泊的压力，也不愿意回家。因为她说，她想要的舞台，想追求的事业，未来想要爱的人，都在广阔的世界里。职位、薪水、行走、眼界，还有世界，家乡的工作给不了她，父母的关爱也给不了她。所以她不回家。
25.你看，命运有时候就是这么地神奇且相似，命运眷顾每一个认真努力拼搏的好姑娘。十几岁的时候，我们的梦想常常被嘲笑，太多的人和你说，这不可能。但是最后当你回头的时候你会发现，你完全可以过上你梦寐以求的生活，并且生活馈赠你的简直比你梦里的还要迷人。
26.文章的标题：我不是害怕30岁，我是害怕30岁一事无成。
27.很久以前，我听过一个说法：和明星合影，根本就没有什么意义。因为，合影里，发光的是明星，你依然暗淡。而合完影，明星继续在他们自己的领域发光发热，你依然是那个普通且暗淡的小女生。什么都没有改变。所以，追星签名合影，意义都不大。因为，你要学会自己发光。你要学着能跟着她们的光亮前行，然后，自己也能发光。
28.因为即使所有人都不看好你，即使那条通往发光的路是多么地难走，即使那个目标看上去是多么地遥不可及。那又如何？因为我相信，也许有一天，也会有更年轻的小女孩实现了梦想，奔赴海外，也终于成为一名驻外记者，等她回首的时候，她会说，当年我看过晴悦写巴西的书，当年，我也盼望能和她一样发光。这就是这个世界的美妙之处。总有人正在过着我们梦想中的生活，也总有人正在朝这样的生活努力着。
29.作者的看法：
(1)躺在学历上就能丰收的时代已经过去
(2)没有稳定的工作，我们需要的是稳定地牛X着
(3)结婚是一种生活方式，而不是一种生活保障.
因为如今这个时代，连法律都给不了你一辈子的保障，你认为靠一个男人，靠一纸婚约就可以吗？路还是自己要走的，自己的困境，前途和命运，都还是要自己来面对。你只是选择了和一个人一起走，这只是一种生活方式。
30.你必须非常努力，才能看起来毫不费力。
31.一同参加婚礼的姑娘，在朋友圈里写下了这样的话，大概可以描述我们每个姐妹团成员的心声：你在台上幸福地像花儿一样，我在台下哭得像狗一样。看见你开心，我终于放心了。
32.这么多年来，我非常信奉的一句话是，30岁之前你需要最大限度地去主动认识别人，去用力靠近那个你想成为的人，而通常等到你足够牛，等到你30岁之后，就应该是别人前仆后继地想要用力来认识你。
33.你看，命运有时候就是这么地神奇且相似，命运眷顾每一个认真努力拼搏的好姑娘。十几岁的时候，我们的梦想常常被嘲笑，太多的人和你说，这不可能。但是最后当你回头的时候你会发现，你完全可以过上你梦寐以求的生活，并且生活馈赠你的简直比你梦里的还要迷人。
已完成摘抄。