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《面向解决》

艾华丽，焦点解决讲师一期班，（郑州），坚持第907（825+82）天分享，（2018年8月15日 星期三 多云）

《面向解决》

最近一直都在治疗，由于病号多医生太忙，排队的时间到我的时候总是晚上七点半到九点半，由于这个原因，连续两三个星期初级十期网络课我都没有正常听，心里有点儿着急，也是机缘巧合，刚刚好昨天下午我前面有人没有去治疗，医生也知道我的需求，需要调整一下时间，所以就通知我提前治疗了。都是最好的安排吧，做完后心里好高兴啊！总于可以安心的在家上焦点解决的网络课啦！

原来上课的时候，我看有些老师，在上课的过程中，为了防止设备出问题，用两个yy号有时用手机，同时也可以在台式机上操作，昨天在上初级网络十期的课之前，为了防止笔记本信号不好掉线的问题，专门又申请了一个yy账号，想着双保险吧，谁知道尝试了好多密码都不能进入教室，开始进入讨论分享环节后，看看尝试不成功，想着找找其他的解决方案？就联系了刘老师，尝试一下刘老师说的密码还是不可以，最后还是刘老师给我“穿上黄马甲”才得以顺利进入小教室，给自己焦点一下，还好还好刘老师有“杀手锏”，不然我还上不了课呢！感谢刘老师！

此时反思昨晚上那个十几分钟自己的感受，第一个就是有些事情不是我们以为的那么简单，如果有变化，还是要给自己多点儿准备时间，也是“留余”吧。第二就是遇到问题要关注解决，多想策略和方法，起初的几分钟自己在尝试着各个密码的时候心里感觉挺着急的，其实越急越解决不了问题，及时拿到了密码还是不能进入教室，确实挺奇怪的。第三就是遇到问题也是我们的课程，在处理问题、面对问题的过程中，觉察自己对待问题的方式，感觉自己心态的变化，每一个过程对自己来说也是一种收获。

生活中时时刻刻自我觉察，运用焦点解决的理念处理自己的情绪和问题，感觉挺好的！

以后有情况了，还是面向解决！！！

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