带上手环第26天

A:某同事说话的方式过于嚣张跋扈,讲问题总是夸夸其谈,大家都感觉如此…

M:很反感,情绪瞬间受影响,按平时的情况,可能会直接争论

B:想到用AMBR反推自己关注的点,目的是什么?为什么要情绪化?等等

R:心情变得轻松

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