管好自己的情绪

人的一生中，能不能管好自己的情绪，是毕生都须修炼的难题。

国学大师曾仕强曾有关于《情绪管理》的专题讲座，人生的许多道理、许多体悟从这位智者口中娓娓道来，指出了人性的脆弱，提到了缓解方法，让人十分受用，十分惬意，有兴趣的不妨去听听。

性情急躁的人，觉得别人做事拖沓，节奏太慢，事与愿违，时常会陷入怒不可遏的地步。擅用权威的人，觉得别人把自己的话当耳旁风，苦口婆心，对牛弹琴，难免会火气上涌、咆哮如雷。

种种现象，怒火伤肝，却无不揭示一个道理：愤怒的人总会拿别人的错误来惩罚自己。情绪愤怒到失控，不仅让自己的处事格局捉襟见肘，更因缺乏对别人的尊重，让自己显得愈发得不成熟。

对待不成熟的人，通常应对之法，要么像对待孩子或老人一样哄着来，要么想对待疯子或傻子一样躲着走。

人的生活最终只会删繁就简，生命的历程最终只能归于平淡，对待“愤怒”这种损人不利己的情绪化产物，我们要找准愤怒的症结所在，用平和、积极的心态去面对解决。

只要有容人之量、有处事之道、有交心之法，才能把愤怒送抵它应有的归宿。