【摘要】随着中国综合国力的不断增强，中国在世界的地位越来越重要。伴随着对外开放的持续扩大和“一带一路”建设，来华学习汉语的外国留学生越来越多。这些留学生来自不同的国家而且数量众多，因此他们的在华文化适应问题也应高度重视起来。本文将根据在华留学生的文化适应问题，浅析自媒体时代对在华留学生文化适应进程的影响，旨在帮助在华留学生提高跨文化交际的能力，推动我国对外教育的发展。
【关键词】在华留学生；跨文化适应；自媒体时代
引言
近些年，随着中国实力的增强，在世界舞台上也是大放异彩，越来越多的国家看到中国文化的独特魅力。对外开放的持续扩大和“一带一路”建设为外国留学生来华学习创造了条件，于是越来越多留学生来华，他们来自于世界各地，因此他们在华留学生的文化适应问题也受到了高度的重视。现代社会自媒体时代高速运转，因自媒体传播速度快、影响范围广等特点，对世界各国之间的文化传播与交流起到了很大的促进作用，也对在华留学生的文化适应进程起到了很大的影响。本文将从自媒体时代为切入点，浅析其对在华留学生文化适应进程的影响。
文化适应过程的概念
跨文化适应是指参与者在新环境中发生转变，并形成适当有效的交际能力的过程。当人们从一个熟悉的环境进入到一个陌生的环境，文化适应是一个复杂、动态的发展过程，在此过程中，跨文化者经历了激动而兴奋到文化差异带来的失望焦虑，再到习惯和理解文化差异，以至于最后调整自己的行为方式去适应文化差异。文化适应的过程不是很愉快，在这个复杂的过程中会面临很多问题，会给跨文化者带来负面的感受和压力。
在华留学生文化适应中存在的困难
在华留学生从世界各地来到中国，在这个新环境中想要适应需要一个过程，在这个适应的过程中会遇到不少困难。对于留学生文化适应问题，学者们一般是从两个角度来看待，一种是从心理的角度来看，看跨文化适应者有没有出现焦虑、抑郁等不良情绪，二是从当地社会文化适应角度来看，看留学生与当地学生和居民之间的交际交往能力、与当地社会群体之间的关系等。下面将主要从第二个角度展开说明在华留学生在文化适应过程中遇到的普遍困难。
语言交际困难
在人们的社会交际中，语言是主要的形式。在全世界众多的语言中，汉语被认为是世界上最难学的语言之一，大多数留学生受其汉语水平的约束，不能进行正常的交际活动，造成了学习和生活方方面面存在问题难以适应，从而增加了在华留学生在心理上的挫败感。语言是在华留学生很难的一个问题，是文化适应进程中的一个很大的障碍。语言习惯的不同对留学生的课堂理解有影响，理解不明白或理解错误时常发生，让他们很难参与到学校开展的活动或社团组织的活动当中去。
社交礼仪与人际交往的差异问题
注重社交礼仪往往被认为是建立良好人际关系的重要前提，这也助于促成人际交往的顺利进行，满足社会需求。询问对方年龄及收入等在一些国家被看做是侵犯隐私的行为，但在中国就很正常。其次，在有些国家的文化里，认为收到礼物应当当面拆开表示很喜欢，而在中国这样做会被认为没有礼貌。不同国家的社交礼仪和人际交往的方式是有差异的，有的相似有的甚至相反，而跨文化者不了解这些就会容易犯错，使得交际对方不愉快，从而影响交际的顺利完成。中国的文化尊礼讲究谦让，对于欧美等国家来的留学生可能会不理解这种社交礼仪，这会给他们造成困扰，感到不理解甚至无所适从。
价值观和思维模式适应困难
价值观即人们评判客观事物的标准和对于客观事物的意义价值形成的看法。个人价值观和思维模式的形成与其成长环境、教育背景、人生经历等有很大的关系。在大的背景环境的不同下，来自不同国家的在华留学生的价值观又各有差异，他们有自己固有的价值观，对于所处新环境里的现象以及存在的问题不能很好理解，甚至产生误解。例如中国学生在中国传统儒家思想的熏陶下成长，知礼守礼，在日常生活中也比较讲究这些，在思考方式和待人接物方式上比较谦虚委婉，而一些外国学生的文化习惯就是比较直接简单，认为这一套中国性的反思就比较浪费时间，令他们费解。再加上对于“个人”和“集体”价值看法也不同，与中国人认同的“集体”责任感不同，很多国家提倡实现个人价值，个人价值高于集体价值。这些文化冲突在所难免，也就成为了在华留学生适应中国文化进程上的一大障碍。
自媒体对在华留学生克服文化适应困难的作用
自媒体时代的发展，信息可以跨越时间和空间的进行传播，让不同文化之间的交流共享也变得便捷。在留学生来华前，心理上会有忐忑激动带着点兴奋，对于不熟悉的中国文化，他们既害怕又好奇，于是他们可以通过自媒体平台了解与中国文化相关的信息，比如观看相关视频了解中国的一些节日和中国人说话的方式，了解如何和中国人进行交际。这样，既可以使他们了解了一些即将面临的异国文化以及生活方式，为来华做好准备，也缓解了内心的焦虑感，放松了心态。提前了解熟悉中国文化，激发对中国文化的兴趣，了解学校的环境以及教学状况，也有助于来华后更好地适应这边的文化及生活方式。
对于语言障碍问题，在华留学生的汉语水平较低，可以在自媒体平台上自学汉语教学视频，根据自己的喜好挑老师，以各种自己想要的方式来进行学习，这样汉语口语交际能力也会提高，自然语言障碍问题也就迎刃而解了。
针对留学生因为文化差异出现的难题，学校可以定期开展留学生不同阶段的辅助项目活动，通过网络让留学生了解中国的一些文化特色、风俗习惯、语言等方面的情况。另外，自媒体在教学中的有效运用，利用现代化手段增强课程的趣味性，激发在华留学生的学习兴趣，比如在课上适时播放一些视频，可以将文化教学与课堂教学融合，留学生会中国文化了解到越多，有了亲近感甚至认同感，他们的汉语交际能力也会相应提高。
自媒体对在华留学生文化适应进程的负面影响
自媒体时代的迅速发展，在其发挥着自身传播信息速度快、范围广等优点的同时，也带来了不少的负面效应。自媒体传播由于把关环节的缺失或是把关不严，使一些不好的信息在个性化的自媒体平台中滋生蔓延。这些虚假信息、网络谣言等大多危言耸听，混淆视听来引人注目，因为自媒体传播速度快、范围广，信息不易受控制，使这些信息更容易被扩散，给社会带来不可估量的负面影响。
当然这些负面影响也波及到了在华留学生，他们在这个新的环境中生活和学习，本身就觉得不适应从而产生焦虑等负面情绪，加上观看一些自媒体平台上的垃圾信息，扰乱心智，甚至有些传递负面言论的视频文字等，容易让留学生以偏概全，对这个新环境的文化等产生反感甚至抵触心理，不仅不能加速其文化适应的进程，还适得其反。
总结
自媒体无疑让我们受益很多，但它是把双刃剑。自媒体时代的发展，加快优秀文化传播交流的同时，一些垃圾信息、虚假广告等不好的东西也在快速传播，因此它带来的影响也是两面性的，但总的来看，还是利大于弊的。外国留学生来华学习和生活，面对这个新的环境和新的文化，必定会在心理等方面会有诸多不适应，发生文化冲突也是在所难免。在留学生从接触到适应中国文化的这个过程中，自媒体无疑发挥了很重要的作用，它以他丰富的内容和形式激发在华留学生对中国文化的兴趣，拉进心理上的距离。另外，借助于自媒体平台在华留学生可以了解学习到中国文化的方方面面，这是一个很好的途径让他们了解中国文化，也可以跟着自媒体平台学习汉语，提高汉语口语能力从而提高汉语交际能力。在教学方面，自媒体对于丰富教学课堂和提高教学成效也起到重要作用。总之，自媒体时代对于在华留学生文化适应过程中困难的解决，促进其文化适应进程加快发展发挥着重要的作用。