挽回过程中最重要的因素是什么？
一提到挽回爱情，很多人都会感到特别有心无力，仿佛已经被对方下了最终判决书，再无翻身余地。想要成功挽回一段感情，首先要明白的一个观点是——宁可不做，绝不做错。
挽回中最重要的就是心态，其次再是技巧和方法
没有一个好心态，任何挽回技巧都是零。
经常有学员刚报名就迫不及待的问：
“老师，我接下来应该怎么做呢？”
“断联这么久他会忘了我吗？”
“万一TA喜欢上别人怎么办呢？”
我很理解，大家迫切想要找到解决问题的最快办法，最好是立竿见影的灵丹妙药。但是任何感情的挽回都是需要时间，特别是之前死缠烂打、认错保证、哭诉哀求另对方极度反感，一再将简单的情况复杂化，真的没有一招就帮你定乾坤的法术，想靠一些套路和技巧即使挽回成功，你觉得你能维持住这段感情不会再分手么？
还有很多学员还没有开始就开始各种担心。很多未知的事情结果不可预测，如果采取一种害怕担忧某种结果发生的心态，结果往往更倾向于你所害怕的方向。怕是没有用的话不去做事情只会变得越来越糟糕，失去都不怕了，你还怕什么呢？尝试了总比留下遗憾好！感情都是靠争取和经营的，就算你们之间有1%的机会你愿意争取吗？
很多人挽回抱着不甘心的态度，不能接受这个结果，而且会不停地情绪反复，比如断联，上一秒心态很好，下一秒一定会有无数个问题“他找我了怎么回答呢”“除了断联我什么都不做了吗”“我提升他看的见吗”等等，或者上一秒坚决不想挽回了放弃了甚至骂了对方弄更糟了 下一秒又还是想挽回，完全把老师当神一样。
能够成功挽回恋情的女生，几乎没有一个是整天哭哭啼啼哀声怨气的，她们的失恋只是因为一时被情绪迷惑了头脑，做了一些不够妥当的事，令自己丧失了魅力，就好像生了一场病一样。但她们不会失态太久，清醒之后还是要回归快乐积极自信美丽，保持原有的自我，这样才能有效吸引到前男友，促进两个人的复合。尤其是刚开始挽回的时候，心态是非常重要的。自己要调整好心态，好好沟通，有什么问题及时找老师，不要再像以前，做那些极端的事情。
挽回是一件需要时间的事情，一旦执行，一定要贯穿到底，要沉住气，坚持下去，不能没几天，看对方没反应马上焦虑起来
你可能已经纠缠了一段时间了，对方已经明显表现出厌烦和讨厌你了，那么你应该立马止损对方的负面情绪，接受分手，转变态度，哪怕你是他真的已经不爱了的人，但突然让他觉得自己失去了一个本来爱自己的人，他也会沮丧和痛苦，从而激发他的损失感和危机感，他会变的不安和焦虑，而这正是我们挽回的基础，他越不好我们越有机会。
很多学员分手会把所有的过错揽到自己身上，因此产生很多负面情绪，只有地位相当、平等才会产生吸引，事实上平等的关系是一切健康关系的前提，靠卑微是换不来喜欢的，只有让他觉得你是珍贵的，他才会想得到你。
如果你一边表现放弃了，一边又时不时的点赞对方，或者去对方的空间去闲逛，或者和其他朋友泄露了你还喜欢他
挽回的关键在于你挽回的态度。如果你想挽回，就不要急一时之勇。
挽回是一个人的事，复合是两个人的事，明确目标摆正心态，才是向成功迈出的一大步