D5团能量官诞生

昨天D5团今天学习士气的打造，诞生一个能量官。

昨天晚上七点团长在群里发了一个问卷调查，让大家填写，打开看了看问卷列举的问题我都没有，问团长，我都没有怎么填？

在沟通的过程中，大家提出几个问题:

1、学习不能专注怎么办？

我的建议:

首先要问自己为什么学习？学习的目的是什么？要先确定目标，然后在去想怎么学习。

对于专注的练习建议大家用番茄钟，这个软件非常不错。

也给大家推荐两本书，一本是《微习惯》，一本《零秒思考》对于建立习惯和系统思考有帮助。

2、如何坚持早起？

对于早起这件事真的是各有差异，对我而言基本现在就是4:30起床学习，阅读。

大家锻炼早起可以循序渐进的进行，今天早上20分钟，坚持半个月再提早10分钟，这样可以坚持下去，不然很难坚持。

3、阅读慢怎么办？

对于阅读这个事情，可以先从自己感兴趣的书开始读，建立阅读习惯，习惯建立以后再去阅读大部头的书。

在最后结束时，团长开玩笑说，让我以后多给大家打打鸡血。

我说那给我封个官吧，就叫能量官，以后每周给大家送点能量，激励大家一起学习。