心理学家派克在《少有人走的路》“潜意识的奇迹”一节中写到：我在接待新的病人时，常常在纸上画出一个大圆圈，然后在圆圈内画上一个小方块。我指着小方块说：“这就是你的意识，而圆圈内的其他部分，都是你的潜意识，它们占了95%。如果你更多的了解自己，就可以发现，你的潜意识，这个你所知甚少的‘自我’，有着极为丰富的内涵，它的神秘性超出你的想象。”
对于潜意识这一神秘的领域，梦，是其存在的最好证据。派克写到：通常，梦会带来很大的帮助，心理医生每每把“梦的解析”作为治疗的重要环节。潜意识可能以清晰的语言讲述病人最真实的情况。只要做出正确的解释，这些信息就能滋养心灵、促进心智的成熟。那些能够解释的梦，一定能给做梦者带来有益的信息，或者提醒我们小心掉入陷阱，或者为某些难以解释的问题提供答案。在我们自认为正确时，这此信息明确地暗示我们是错的；我们认为自己可能是错的时候，它们会给我们勇气，让我们确信自己是对的。有时候，我们的梦还会提供意识缺少的关键信息。我们迷失方向时，它们会成为前进的向导；我们犹豫不决时，梦会给我们正确的指引。
即使我们的大脑处于清醒状态，潜意识也会提供各种信息，与我们沟通，帮助我们解决人生问题。此时，它采取的方式与通常的梦略有不同，我们可以称之为“杂念”。就像对待梦的态度一样，对于“杂念”这种支离破碎的信息，我们可能同样不以为意。心理医生则常要求病人首先说出脑海里最初的想法，哪怕它们乍看上去，显得荒诞和琐碎。
心理学家派克在《少有人走的路》“潜意识的奇迹”一节中写到：进入意识层面的潜意识，往往都是不受欢迎的，意识常对它产生排斥，所以弗洛伊德和他的不少学生常把潜意识视为“危险地带”，认为人性中所有原始的反道德、反社会成分，乃至我们体内蕴藏的邪恶成分，莫不藏身于潜意识中。他们还认为，凡是被意识排斥的东西，必然是不可接受的邪恶之物。由此认定心理疾病就潜藏在潜意识里，如同深埋在心灵深处的恶魔。 派克则认为：心理疾病并非潜意识所致，而是意识层面的一种现象，或是意识和潜意识的关联出现了问题。
作者写到：以抑郁症为例，弗洛伊德发现，在很多患者的潜意识中都存在某种被压抑的欲望（主要是性的欲望）和愤怒，消极的情感不断积聚，使得他们患上心理疾病。于是他得出结论，潜意识就是心理疾病的根源。然而，我们不禁要问，这样的欲望和感觉为什么会进入潜意识？它们为什么要受到压抑呢？答案是：它们受到了意识的摒弃和排斥——这才是问题所在。
人类有潜在的欲望和愤怒，是自然而然的事，本身并不构成问题。只有当意识不愿面对这种情形，不愿承受处理消极情感造成的痛苦，宁可对其视而不见，甚至加以摒弃和排斥时，才导致了心理疾病的产生。 虽然我们常常置之不理，但潜意识仍时刻渴望与我们对话。我们的言行足以暴露一切。
我们经常说错话，也就是弗洛伊德所说的“说漏嘴”。我们在个人行为上出现的可笑的“错误”，也会揭示出潜意识与我们沟通的渴望。病人不小心说漏嘴，对于治疗通常是有帮助的。病人往往掩饰真相，拒绝承认弱点和不足，病人的潜意识却能挺身而出，站到治疗者一边。它追求的是坦诚、真实、开放，尽可能忠实交待病人的历史和过去。
人们不经意间说出某些奇怪的话，做出异于平常的举动，原因各种各样，但未必是因为当事者饱受压抑，并通过特殊的方式加以宣泄。我们内心被压抑的感受，随时都可能流露出来，其中既包括坏的感受，也包括好的感受。它们是客观而真实的，尽管我们可能不想公之于众。 为在复杂的社会上获得生存，找到自己的位置，我们人人都戴上了面具。因此，意识塑造的自我，与潜意识塑造的自我，有时相差甚远。不过，意识思维的能力终归有限，它常常将真实的自我暴露出来，不管如何掩饰，潜意识都会看清真相。 所谓心智的成熟，意味着要聆听心灵，让意识的自我接近真实。
心理学家派克在《少有人走的路》“潜意识的奇迹”一节中写到：在我们的身体之中，存在着比意识思维更“聪明”的部分，这就是“潜意识的智慧”。 派克在文中举了这样一个例子：他和妻子第一次到新加坡度假，在黑暗中看到远处一个高大建筑物模糊的轮廓。她妻子说：“我很想知道那个建筑是什么。”派克随口说道：那是新加坡板球俱乐部。令派克无比惊奇的是，他之前从未到达新加坡，也曾未见过任何一家板球俱乐部，他却居然说对了。
我们是如何知道我们本不知道的事情的？派克写到：在所有可能的解释当中，一种是荣格的“集体无意识”理论，也就是即便没有通过亲身经历而获得智慧，我们也可以继承祖先经历并获得的智慧。 我们总是能“辨认”出这种智慧的存在。每当我们阅读一本书，看到一种我们喜欢的想法或理论时，书中内容就会立刻引起我们模糊的回忆，或者使我们感觉极其熟悉。这时候，我们就会“辨认”出智慧的正确性，哪怕我们以前从未思考过相关的理论，也从未产生过相关的想法。“辨认”这个词，意味着“再次知道”。似乎我们从前就知道这一事实，只是忘记了而已，后来，我们则像遇见老朋友一样认出了它。 似乎所有的知识、所有的智慧，都存储在我们的思维里。
我们学习某种新东西，实际上只是发现了一直存在于脑海中的某种事物。 “education”（教育）来自于拉丁语“educare”，字面意思是“带出来”并且“带领到”。因此我们“教育”别人的时候，如果认真地加以对待，就不会把某种新的东西强塞入他们的思维。事实上，我们是把这种东西从其思维中引导出来，让它从潜意识进入意识，因为对方早已是这些知识的占有者。 那么，这种比我们自己更为聪明的部分，其来源是什么呢？我们还不得而知。荣格的“集体无意识”理论暗示出：我们的智慧来自于继承。最近的科学实验证明：我们的基因很可能继承了知识，并在细胞里以核酸遗传密码的形式储存。
当然，有很多令人困惑的问题，至今仍旧没有解决。在人类的思维现象面前，我们仍一如既往地感到无比敬畏。