要爱真正的自己

社会生活中,所有人都知道要爱自己,但是却很少有人知道如何真正的爱自己。

看了各种心理书籍和文章,才知道原来以前的爱自己都是假的而已。

我们总以为爱自己就是无时无刻不开心,就是只顾自己的感受不顾别人,就是假装生活得很好。


其实那只是我们欺骗自己而已。

真正的爱自己,就要接受自己的不足,爱自己的缺点和优点,感受自己的情绪变化,爱惜自己的身体,照顾自己的感受,真正的接纳自己。


文/不二

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