不好好防晒？我白我美丽，你黑你随意！

夏天大家最关心的就是防晒了，很多人是不是每天明明都涂了防晒霜但是还是被晒黑了？

小编告诉你，那是因为你的防晒方法不对，首先我们了解下过度的暴晒对我们皮肤的伤害。

1、UVB和UVA紫外线对肌肤有哪些具体的伤害？

UVB紫外线被称为晒伤紫外线，在短期是造成皮肤晒伤的主要原因，而长期可引起皮肤色素沉着和损伤及老化；

而UVA紫外线被称为晒黑紫外线，在短期内可让皮肤变黑，长期可导致皮肤老化，虽说UVA的能量低于UVB,但它的穿透力强，哪怕是多云的天气，它们也能穿透玻璃窗，对裸露在外的脸部、颈部等部位造成伤害。

2、什么是好的防晒霜?

好的防晒霜需要具备强效、广谱和稳定。首先是强效，能够阻挡98％以上的紫外线才能提供较好的保护效果；其次是广谱防晒，也就是既要防UVB更要能防UVA。

还有一点是成分中要有很好的光稳定性。如果涂了防晒霜但很快就失去效用，那么再高的指数也没有用，还会给皮肤带来负担。

3、我们真的要每隔2个小时就补涂一次吗？

其实没有这个必要，我们强调每隔2小时就要补涂是在你出汗皮肤被弄湿，或是因为皮肤出油或擦脸的动作把防晒霜擦掉的情况下。如果一直待在室内，没有出汗出油，防晒霜没有被蹭掉，就没有必要重新涂抹。

4、听说防晒霜即使不拆封，放置一年以后，防晒指数和效果也会下降？

实际上，防晒品的防晒指数和功效在产品保质期内不会受到很大的折损。但是，如果产品没有被妥善的保管，比如放置在高温下，产品的功效会减弱。所以正在使用的防晒产品建议在6个月内用完，才能获得更持久、稳定的防晒效果。

不好好防晒皮肤还会老的快哟~

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当我们的皮肤接受过度的紫外线照射后，肌肤的表皮细胞会受损、细胞中的酪胺酸酶被活化，肌底层黑色素的合成也会加速，令皮肤容易变得非常干燥，真皮层中的弹力纤维也会受损，从而导致细纹的产生。

如果是在强烈的阳光照射下，还会引起皮肤发炎、灼伤。所以防晒并不只是防止变黑，它还是抗衰老和肌肤防护的非常重要的一步。

夏季防晒不要偷懒呀小伙伴们，小孩子晒一晒一个冬天就捂白了，但是宝宝们已经不是小孩子了，防晒不做好，后期晒后修复会更麻烦的！

防晒、防晒、防晒，重要事情说三遍！