以从容心去生活，一切的忙碌都变得有滋有味【2020第15周复盘】

        没有阳光，学会享受风雨的清凉；没有鲜花，学会感受泥土的芬芳。微笑的眼睛，才能看见美丽的风景；简单的心境，才能拥有快乐心情。

 

04.06（周一）-04.12（周日）

❤️本周概况

✨课程学习

    “21天爱上自己｜感恩营”

 

✨书籍阅读

  《半小时漫画宋词》/陈磊

《幸福的方法》/泰勒·本-沙哈尔

  《当你像鸟飞往你的山》/  [美]塔拉·韦斯特弗  （已读20%）

  听书：

  《三体》/刘慈欣

  《主角》/陈彦

  《拆掉思维里的墙》/古典

《刻意练习》/安德森·艾利克森                和 罗伯特·普尔

✨写作输出

      日更7篇

      书评一篇  《幸福的方法》

    微博7篇 每天感恩营记录练习

      公众号发文2篇

      周复盘1篇

✨休闲娱乐

      观影  《狗十三》

                  《找到你》

                  《三体》正在看

✨亲情联络

    01.给家中的父亲通电话，问候近况，一切都好！

    02.每日陪伴迎接中考的孩子，做好后勤保障，并与孩子聊天沟通，尽量减轻他们的心理压力

✨感恩分享

    01.在“行动俊英子在｜复盘营”与小伙伴们一起又坚持了一周的闭关打卡，每天清晨分享自己的今日计划，每日晚上梳理自己的今日复盘，体会到了“一个人也许很难坚持，一群人却可以让坚持成为一种习惯！”的魅力。

    02.报名参加“栗子手账简笔画”绘画课，下周开课，感恩栗子宝宝让我重启了儿时画画的梦想，从简单、可爱的画开始……

    03.在，摇奖中了10000的收益加成卡，真是天上掉馅饼！

    04.感谢同事在我意外不能到校的时候，帮我代课，没有耽误学生的正常上课！

    05.今天，老公说我现在烧的菜是越来越好吃了，让他都吃胖了，哈哈，突然觉得老公还是蛮可爱的！

    06.周日回家的路上，意外看到了日落的全过程，停下脚步，去感受生命的瞬息万变和太阳落幕时的俏皮与柔美！

✨小微习惯

每日练字30分钟（完美）

每日运动健步走（不完美）

每天 感恩营记录练习（完美）

每日练琴30分钟（3次/周不够）

继续  早睡早起（完美）

        晚上11:00-早晨6:00

❤️下周规划图

✨课程学习

    21天爱上自己｜感恩营

    “栗子手账简笔画”绘画课

✨阅读：

  《当你像鸟飞往你的山》/  [美]塔拉·韦斯特弗  （继续读完）

  《有钱人想的和你不一样》                              /【美】哈维·艾克

《100个基本——松浦弥太郎的人生信条》 /【日本】松浦弥太郎

✨日更  7+

✨运动  悦动圈10000+

✨练字  每天30分钟

✨练琴  每周4次

✨书评  1+

✨践行清单

电话父母 、 早睡早起  、爱家人爱自己

          ❤️心语星愿❤️
    没有痛苦和磨难你就不能强烈地感受到幸福，对了。那只是舒适只是平庸，不是好运不是幸福。                            ——史铁生《自由的夜行》

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