妊娠纹预防几个月开始?绝对干货分享!

　　要想避免妊娠纹的出现，就要让肚皮在孕前就很有弹性，成为宝宝生长的最好温室。

　　1、首先要注意锻炼身体，经常为腹部做简单的按摩。

　　2、还可以采取冷热水交叉的沐浴方式，来增强皮肤的弹性。

　　3、同时还要多吃富含蛋白质、维生素的食物，补充胶原蛋白，来增加皮肤的弹性。

　　妊娠纹预防几个月开始?来看看我和妊娠纹的斗争之路吧~~~

　　我今年28岁这个年龄说大不大说小也不小了，老公和我商量要个孩子，我答应了很快我们就有了宝宝，在待产的那段时间里我真的好开心，我从小就是个美女我喜欢给自己搭配各种漂亮的衣服，好多朋友都说我穿衣服好看，但是怀孕后我发现腹部出现妊娠纹后我的开心荡然无存，妊娠纹是在我怀孕7个月的时候出现的，听说妊娠纹出现后很难去除啊，当时不知道是什么，我妈告诉我妊娠纹是怀孕时激素导致的等生完孩子会消失。因此心里也没多想。但是没想到的是孩子生下来半年了，腹部的妊娠纹并不见消，反而越长越多的现象。我心里开始急了于是我买了大量的祛纹霜祛纹产品回来使用，但是各种各样的祛纹产品都使用过后，妊娠纹不仅没有消失反而越来越多，我心里开始急了，我必须要赶紧找到去除妊娠纹的办法。

　　芙-蓓-泉——预防妊娠纹，就拔这棵草(拼音即v)

　　产品特点：　　芙蓓泉质地光滑不油腻，只需涂抹于身体各相关部位，就能快速被肌肤所吸收，富含有滋养功效的植物萃取复合成分，对皮肤无刺激性，更不会堵塞毛孔。可有效缓解肌肤紧绷感，滋润肌肤，从而避免肌肤干燥。芙蓓泉——预防妊娠纹，就拔这棵草(拼音即v)

　　妊娠纹预防几个月开始?分享怀孕小知识~~~

　　孕期间注意事项大全

　　一、衣着宽松

　　在怀孕期间孕妇的衣着需要保持宽松，怀孕期间孕妇穿的衣服要柔软、舒适、宽松，切记不能传紧身衣和束腰，这样会影响到胎儿的生长，更加不能传高跟鞋，穿高跟鞋容易导致孕妇流产，加大孕妇腿部的疲劳感，对孕妇来说是非常危险的。

　　二、保证休息

　　在怀孕阶段，孕妇的休息是十分的重要的，孕妇要保持每天8-10个小时的睡眠，不能使自己处在疲惫的状态下，这样对胎儿的生长也是极为不利的。

　　三、注意饮食

　　孕妇在怀孕阶段饮食是十分重要的，孕妇的饮食和胎儿生长的状况是息息相关的，胎儿需要从母体吸收成长需要的营养，如果母体的营养不足，就会严重影响到胎儿的生长。在怀孕期间，孕妇应该多补充矿物质和维生素。