缺少阅读的世界让我有些恐慌，而恐慌的真正原因是什么呢?20161120

最近阅读量有些减少，因此而感到恐慌，不知道是否因为要大量的信息来填塞内心，而让自己感到每天都有成长的感觉，不过大量的阅读确实能让我的心忘却每日的烦恼，而全身心的投入其中，享受阅读所能带给自己的畅快与思考，我想这样的阅读是我需要的。

然而回头又一想其实是自己对时间流逝的恐惧，对无所事事的恐惧一种心理障碍，不擅长交流，对异性的两人世界的恐惧或是不适感，有时会感觉能够滔滔不绝，而有时又会沉默不语，我不想用过多的负面词汇来框定自己，然而确实有这方面的问题，从小的教育或是内心的一些自卑感让我不敢与异性接触，更别说是深度交谈，也不知从何谈起，然而人在社会中毕竟需要面对这些问题，而并非一味的逃避，逃避解决不了任何问题，只是回避了问题的存在。

有时候在想小时候家长极力反对在学校谈恋爱，而一毕业又急着让自己找寻另一半，并未给自己多少机会去了解双方关系如何相处，这其实也与自己的性格有关，内向性格往往不太善于社交方面，而与异性交往却更是甚少，不去接触又有多少机会了解异性是怎么想的，还有与之相处之道，有人说人结婚之前最好要谈3次恋爱，这样不会因为不善与之关系的融合而感到不安，有了经验的积累就能够选择正确的人与之相处，当你真正的了解与之相处之道，就会更加珍惜这段关系，不会因为自己的不成熟而使之关系变得不可挽回。

书不可不读，但内心的焦虑也需要去通过人际关系的交往而获得内在的改变，一方面是心理方面，而一方面是行为方面。想要改变就要从这两方面入手逐渐改善与人交往的方式，保持心灵上的宁静，获得深入沟通，而我往往缺的是深度交流的能力。浅层交谈只是彼此关系连接的纽带，而真正能扩宽这条纽带就需要深度交谈，并与之保持良好的关系。

人的一生有许多小时候没能完成改变的契机，而需要自己不断的认知自身的不足，而做出相应的改变，不过在成年后的改变相对来说会比较的难，这也需要去通过自己的觉悟而逐渐完善。