安好人生
安好人生

2021-11-26

2021年11月26日 每天能都要HAIO 

H:健康

最近嗓子一点真的好难受，咽吐沫都疼，原本想着靠自己抗过去，但是觉得没有好转的倾向；

还是得去药店拿点药吃，真的不舒服，难受；

运动：没有运动，最近不舒服 ，不想运动

营养：胶原蛋白肽+B族+益福康

饮食：三餐正常吃

A:心态

你的太极点是你自己，你要将自己弄明白了，自己变得厉害了，再去关心别的事情吧

I：输入

1、父母的格局——关注孩子的兴趣，相信孩子的内在力量

2、IF姐（真的要走离火大运了）

O：输出

1、知乎1篇文章+2篇回答+1篇视频

2、微博更新2个

3、2个

4、读书笔记

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