高阶自尊按摩术

爱是一种不可抗拒的渴望，渴望别人能够无可遏制的渴望你。

这种需求始终存在于我们心中，以及潜意识当中。要和别人快速建立关系，满足别人渴望被爱的需求成了一条快速通道。被爱又是一种感觉，通过获得认同、赞扬就能有效激发出这种感受。

处在不同的成长环境中，有些孩子能得到家人无条件的爱，从家里获得的爱越多，就越少的需要从别人身上汲取。相反，家人给的爱有限，就需要从外人身上获取。因此需求的程度不同。

不是人人都希望自己成名、成功，成为绝世佳人。对自我形象的定位不同，那些常见的陈词滥调就不能发挥作用，甚至令人作恶。想要赞美别人切勿操之过急，要巧妙的掌握尺度，还要针对对方理想中的形象对症下药，这也是我接下来要跟你分享的内容。

初次约会，男女双方会因陌生感到紧张，急于打破尴尬的气氛而语言赞美对方，是一种轻浮的表现。一来你并不清楚对方是否乐于接受你的赞美。二是在双方状态还不熟悉的情况，冒然的赞美会传递出一种极强的目的性。

相爱是两人从萌生爱意升温到热情难掩的过程，需要两人共同参与。单方面的表达爱意会阻断对方的期待，尤其是见面刚刚开始，表现太多热情后很快就会浇灭她对你的兴趣。

以一种愉悦的身体语言接纳对方，比如得体的礼仪，放松身体，接着示以微笑，先看对方一眼再迅速转移目光，然后拉回视线再看对方，过程自信坦然，能营造出轻松舒服的聊天气氛。是一种无声的赞美，在见面开始时足以让对方感受到你已经被她吸引。

聊天中如何借助赞美来提升亲密感？

交谈的时候，用“悠长的凝视”与对方目光接触，当她谈兴正浓时，在欣喜中睁大你的瞳孔，并插入共情的回复：“嗯，我明白的意思了”，说话的同时，仍然保持身体镇静和自信。这种认同感的能量会更高，也鼓励了对方尽兴表达。

约会初期男性常常犯的一个失误，是喜欢自己承担过多的话题，关于兴趣爱好、精彩独特的人生经历，以至于夸夸其谈。试图用些好玩的故事、笑话来抓住对方的注意力，掌控聊天的节奏，都是不可取的方式。

真实情况是，男女首次聊天时，女性更偏重于将重心放在自己身上。以这条玉律作为感情继续发展的门槛，已经刷掉了很多人。因此，之前的睁大瞳孔和共情回复，是以最佳观众的身份满足了对方在舞台上的尽兴表演。意兴过后她才会邀你同台，开始询问你的情况。表现出对你的兴趣时，才是我们展示自己时候，也是建立深层关系的时机。

共情的第二阶段

不是每一个人都想成为明星，可每个女孩都想待在对方心里特别重要的位置。聪明的男人脑子里会空出一个位置，用来记录两人谈话中令她担忧和欢笑的细节，在下一次约会时无意中提起，会立刻制造出一种亲密感。当她忧心忡忡的谈到：最近心情不太好，父亲生病住院了。

下次谈话的时候，中途无意间询问她父亲的身体恢复怎样了，让她感受到一种用心的关注。

再回到赞美中

不同的人需要的认同也不同，漂亮女人常常喜欢人们称赞她们的头脑和洞见而非美貌；成功男人厌倦别人恭维他们的智慧，如果夸赞长相，反而会收到他们欣喜的回应。相貌俊美的男女倾向于看淡夸奖，形象欠佳者往往在意赞赏。

因此，赞美要符合对方的自我形象，先问自己：对方最引以为傲的东西是什么？接着精确的射向靶心。

杀手锏赞美

随着对方向你展示的越来越多，你不断的认同和赞美给与回应，她已经感觉到你对她已完全理解，此时就是抛出杀手锏赞美的时候。找到对方身上最独特的品质，在两人深情凝视的时刻，用一句强烈和鲜明的话说出来。

笑容和欢畅的气氛能让你们成为全场的焦点。本杰明·斯波克先生是名育儿大师，1950年教会了一大批父母如何教育孩子，他有一条金玉良言：“告诉孩子他很棒，会鼓舞他变得更棒”。这种育儿哲学被称为“斯波克法则”，在成人世界里，法则同样有效。

告诉对方，你喜爱她的那些特质，她会为此感到骄傲，也会对你格外亲切。人们总是喜爱那些能发现自己身上不同特质的人。要注意的是，这种赞美一个月内一句既可，不然显得太刻意，反而效果不佳。

另外，当对方无意中称赞你时，不要简单的回答：谢谢或者哪里哪里。而是把赞美的阳光反射到她的身上。当对方称赞道：“你的衣服搭配的很合身”，你温情的回复道：“谢谢你的夸奖，你的眼光真的很好”。人们始终在追求欢愉的感受，独乐乐不如众乐乐。在欢乐的气氛中两人又一次拉近了彼此。

爱情是化学、生物学和心理学等多种因素共同作用的结果。坠入情网的身体会产生一种叫做苯乙胺的物质，由神经系统分泌，进入血液循环系统后产生兴奋感。女孩的爱情不像男生那样来的快，需要在不断试探中确定恋爱感觉。

认同和赞赏带来情绪波动能刺激产生苯乙胺，不断的兴奋感会让人身处幸福之中，从而身陷爱情。

问世间，情为何物，直教人生死相许！

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