定投健身：健身一如生活般继续

#文倩定投人生 健身❤️运动

健步3.31公里62分钟；跳绳300个；正念冥想♀️10分钟；肩颈训练20分钟；仰卧起坐30个

2022.06.01

今天国际六一儿童节，祝愿大家永葆一颗童心，健康快乐每一天。

说到健康呀，还真不是求神拜佛就能获得的。

当然，我曾经天真的这样以为。

愿望是好的，但还需躬身入局，脚踏实地的落实到行动中来。

不可妄念，也不得随意欺骗。

毕竟，很容易被现实打脸。

身体健康就是马虎不得。为此，仍需努力。

2022.05.31

每天打卡之前，录入日期，就像一种仪式感。

提醒自己今天又是新的一天。

今天的运动软件，只自动记录了一条。

这也不重要，夸张的是：同样一段路，平时20分钟，今天竟然花了42分钟！

咕咚，你这是在跟我开玩笑？

然而，我遗憾的却是：今天新生APP没有办法打开，于是没能一边走路一边听课。

希望明天可以恢复，继续听音频。晚安

2022.05.30

今天的运动，其实没有昨天跑步强度大。

但是，运动软件可不吃这一套，昨天啥数据都没有留下。

反而是今天很给面儿的，两条自动记录数据。

事实上，原本觉得运动软件的数据不重要。

可是，多年下来，曾经的夜跑，还真就没有办法证明。

只是脑海里留下了与朋友夜跑的记忆。

果然，无记录，不人生，又被说中了吧。

栀子花开

作者：李文倩❤️007不写就出局，第252班长；全民写作推广大使；头条黄V认证作者；得到顶尖学分870分

笑来老师定投人生课堂践谍群成员，每天践行：读书、健身、投资、帮朋友、陪家人……

读书之后的写作，锻炼之后的冥想。

想要成长的你，欢迎留言连接。

让我们彼此赋能，共同成长！

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