文/晴妤
生活到处是美好，坚决不作低头族
01每一次低头，样子都很丑
一天晚上，待女儿进入梦乡后，我关掉了卧室的灯。
黑暗中，我拿出手机，悠闲地窝在女儿身旁玩了起来。
不知何时，5岁地女儿竟醒来，用手指着我，非常愤怒地说：“妈妈！你是低头族！”
我像是个被抓了现行的小偷，瞬间，面红耳赤。
我慌乱地将手机抛掉，又迅速在脑海中搜索貌似正当的理由来搪塞女儿。
一直以来，我承认自己就是“低头族”，并不时地安慰自己，适应现在的社会，大家不都是这样嘛，很正常。
可就在那晚，“低头族”从女儿口中说出时，就像是三根巨刺，深深扎入我的心。
回想最近一段时间，自己像被下了迷药般，时不时沉溺手机。
女儿游乐场玩耍时，我坐在偏僻一角，无视女儿的呼喊；和女儿散步时，虽然牵着女儿的小手，眼睛却死死盯着手机；晚上，女儿缠着我讲故事，我却急躁地给她播放网络上讲的故事……
越想，越无地自容。
于是我百度了低头族。
我一个字一个字的对照，发现自己确实是名副其实的低头族。
于是，脑海中又浮现出低头族的共性画面：
公交车上坐过站，地铁站找错方向，十字路口，错过绿灯，盲闯红灯……
低头族的样子真的好丑……
02每一次低头，都是隐形杀手
低头族是一类人群，是一种现象，更是导致很多身体问题的罪魁祸首。
当我们低头玩手机时，头会前屈，前屈的角度往往大于30°，而此时，你就已经直接危害到颈椎了。长时间持续这种不正确的状态，会使颈椎承受的压力越来越大，最终导致不可逆的伤害。
长期低头玩游戏，会导致颈椎病，腰椎病，肩周炎，腱鞘炎，鼠标手，视力减弱，甚至白内障等等。
更为严重的是，低头引发的交通事故屡见不鲜。
新闻报道，客车司机袁某开车时7分钟内看手机39次，最终因注意力不集中，刹车不及，撞死骑车老人。
一位姑娘过马路时低头玩手机，没有注意对面驶来的货车，当场被碾压身亡。
母亲带一对女儿在海边玩耍。母亲看一会儿手机，看一会儿孩子。当她发完朋友圈再去看孩子的时候，两个孩子却被大海吞噬了……
类似事件，数不胜数，件件触目惊心。
低头族带给人片刻的愉悦后，留下的更多的是长期的空虚与日益严重的伤痛。
2018年6月份，西安市街头出现了专门为低头族设计的通道，以减少低头玩手机导致的交通事故。
11月4日，河北承德市区启用在人行横道前端安装地面式红绿灯，与原灯杆上信号灯同步使用。当地民警称这项措施是针对“低头族”、“手机党”，为了减少事故发生率。
一项项专门为低头族设计的措施越来越多。我想说的是，“低头族”你们的安全对于家人，对于社会来说真的很重要。
或许面对无数次的劝说，你们会麻木；可面对一件件血淋淋的教训，面对一项项良心设计，你们内心真的没有丝毫歉意，依旧低头的那么坦然？
低头族，你的健康在一天天消耗，你的每一次低头都是一次安全隐患。
生命无价，用心珍惜她。
03每一次低头，都是对爱的设障
我和朋友甲是多年的闺蜜。我们是同一年考上工作的。
曾经我们一起租房子，一起逛街，一起吃饭，关系很是亲密。后来，我们便都结婚生子，陆续搬出了出租房。
我们时常会聚餐，一起聊聊工作，聊聊家庭，聊聊生活。
可就在近两年，我发现我们渐行渐远。
记得一次，我们如同往常一样，边吃边聊，当我说的正起劲时，望着她，内心盼切的是对方的认同，思想上的共鸣。
可对面的她，嘴里草草地敷衍着，手却不停地在刷机。
那一刻，我心伤了。
再后来，我们还会不时约一下，但彼此已不再深聊。
她的每一次低头，就仿佛在我们之间安置了一道屏障，朦朦胧胧，我只能模糊地看见她低沉的头，但却感受不到令我踏实的心。
慢慢地，这段屏障越来越厚，也越来越清晰……
前段时间，朋友圈疯传类似下面这种话：
世界上最远的距离，不是生与死。而是我站在你身边，你却在玩手机。
这像是一种旁观者的嘲讽，也像是低头族的自黑。言语间都传达了一种无奈。
去年春节的时候，一张四世同堂的年夜饭照片引发热议。
四世同堂团圆饭本是最为喜庆的时刻，可这张照片却令人心中苦涩。图片中八人围坐，七人都在低头玩手机，唯独中间的老人独坐着。老人脸上没有一丝笑意，眼神中充满了无奈，电视开着，老人却望着低头的孩子们。
孩子们低头的时候，应该是老人最孤苦的时刻。没有交流，没有倾诉。
七个人低头的行为就貌似一把把锁，锁住了七人的嘴，也锁住了老人的心。
陪伴是最长情的告白。真正的陪伴，不单是肉体的跟随，更多的是彼此打开心扉，聊聊天，话家常……
低头族沉溺的是冷漠，是空虚的虚拟世界，那不是生活！
正如电影《断线》中启迪的那样，只有真正的生活才是爱情、亲情、友情的缔造者，才能带给你真正不离不弃的相濡以沫与真诚守候。
所以，我们应回归真生活，拒绝当一名冷漠的低头族！