愿你一个人，也能活成一支队伍

第41篇文章

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文/遇见L小姐

你并不属于谁的附属品，更不需要成为理想中的谁。人生难免孤独，你要做的，是找到你最舒适的生活状态，以及那个最真实的自己，在属于自己的世界里，翩翩起舞。

你是存在的独一无二的个体，不是谁，你只是你自己。

这段时间被小红书上面一个人的生活vlog刷屏了。有很多单身生活的男女，将ta们一个人生活的细节，还有生活中的一些爱好用vlog的方式记录下来，这几天，我几乎看了近一百多个“一个人生活”的vlog，看着他们形形色色，丰富多彩的生活，不禁感叹，一个人的生活，往浅了说，是孤独，往深点看，更多的是从中看到ta们，哪怕是一个人的生活，也能自律和对生活抱有的那一份认真热爱的态度。

一个人的生活，独处能让自己更了解自己。

现在生活都市压力巨大，不是每个人都能停下脚步来，去追逐自己的初心。一个人的时候，会有更多的时间和空间去与自己相处，在这个与自己对话的过程，能够更加清晰知道目标的所在。

反观2019年，一个很大的改变，很重要的一点是减少了一些不必要的聚会和朋友之间的应酬，这样一来，我有更多的时间可以去做自己想做，并且觉得更有价值的事情。

在此之前，很多时候只要一有朋友邀请见面聚会，便来者不拒，其实这从中有很多聚会就是简单的吃饭，寒暄生活罢了，并没有太多值得期待和有意义的交流。有段时间我冷静下来细想，既然如此，为什么要在此花费如此多的时间去应付这些自己并不喜欢的事情呢？

生活不要只是为了吃吃喝喝而存在，朋友亦是如此，它应该积极而向上的沟通交流，或者说，这些聚会或者应酬，起码能给你带来一些启发，一些动力。

我有个朋友，他在朋友交际这方面几乎占用了生活很大一部分的时间。一周7天，几乎有6天是在外面陪朋友吃喝玩乐，记得有次他曾说，这些就是他的生活圈子，也是他的人脉资源。

后来这位朋友家出了点事情，急需用到一大笔钱。他不得已跟这些所谓的朋友和人脉资源伸出求助之手，所有往日称兄道弟的朋友都惟恐不及，有多远躲多远。

好的友谊，应该是建立在坚固的感情和基于彼此的信任之上，而并非只是靠日常的吃喝玩乐去维持，说到底，这样的情谊只是塑料花，并不会历经风雨的冲击。

一个人的时候，你可以清楚的分辨出来，自己喜欢的的事情，以及排斥什么事情。不停地拒绝讨厌的事情，这样离你喜欢的事情，才能越来越近。

一个人的生活，是最好的升值期。

当一个人慢下来，停下来的时候，就会独自去思考很多事情，独立去完成很多事情。你可以清晰的听从自己内心的声音，喜欢什么，即去跟随什么。

如果喜欢烹饪，那就可以去报个兴趣班，或者下载一些食谱，照着步骤一步一步尝试学习，找到自己喜欢的那一款味蕾。

如果喜欢运动，那就可以在无数个清晨或者晚上，在健身房或者户外，经历和见证一次次的大汗淋漓，体验运动瘦身带来的完美效应。

如果喜欢阅读，如果喜欢琴棋书画，如果喜欢极限运动....生活总有无数张面孔，让你喜欢上它。

一个人的生活并不孤独，孤独的是当你一个人，却心无期望，远无目标，手上无事可做，惶恐不安或者碌碌无为的度过每一天时，这样状态的你，又怎能不孤独？

一个人的生活，更要学会自律。

你有没有这种感觉，每天加班后回来拖着疲惫的身躯，然后躺在床上不想动弹，刷刷抖音，打打游戏，于是一天就真的跟你告别了。

这些在不知不觉中消耗你时间的事情，让你慢慢的变得做事拖延，越来越懒散。那本放在你床头，曾经扬言要在一周内看完的书籍，却因为拖延迟迟没翻几页。曾经定好每天要背诵10个英文单词的目标，也早已被抛到了九霄云外。

严重的拖延症一步一步向你走来，直至将你心中的那一团激情的烈火吞噬。

怎样在一个人孤独的生活中，学会自律？

请先改变三分钟那个热度只停留在空想阶段的习惯，多发掘自己的一些习惯喜好，比如跑步，比如冥想，比如学习一些乐器，找到自己的兴趣，将它变成自己的特长。

不要等到事情拖到不得不做的时候再去做，学着去规划自己的生活和时间，慢慢的开始整理好自己的生活，掌控自己的日常，让一切都变得井井有条。

就像康德所言：“自律即自由”，有勇气挑战自己的舒适区，挑战自己的懒惰并且可能战胜它的人，才是人生真正的赢家。

当你有多自律，就会有多优秀。

我是个喜欢定flag的人，每年初总会制定一个目标清单，然后一个个去攻破，去完成它们。这种感觉让我很满足，一步一个脚印，也甚感踏实。然后每年在复盘，反思未完成目标的原因，后续如何汲取和改进。这样一来，每年都会有些许的进步，内心也会有小小的成就感。

《夏目友人帐》中说，我必须承认，生命中大部分的时候都是属于孤独的，努力成长是在孤独中可以做的最好的事情。人生这趟旅途中，注定有很多时刻只能一个人经历，很多路只能一个人走。独孤是人生常态，你总要学着消化掉那些难捱的情绪，让自己变得独立坚强。

当你尝试着把孤独的情绪转化为独处的光，在这期间不断积蓄向上的力量，让自己变得充实，变得优于过去的自己，你会发现，没有什么事情比这更酷的了。

做最好的自己，才会遇见最好的别人，才会遇见更好的生活。