“如果跳出来,我就不再回到原来世界!”自我突破的关键是这个!

  崔璀说:我的职业生涯,是从“每天都想辞职”开始的。

  如果你愿意把你的人生限制在有限的认知范围里的话,那么,就像一只井底之蛙,一辈子都在生活在井底,又温暖,又有昆虫吃,又有水喝,避风遮雨,会过得非常舒服。

但是很不幸,有一天我一不小心从井里跳了出来,看到了外面的世界,我就再也回不去原来的世界了。

  我们其中大部分人,依然是不敢跳出井底的青蛙,觉得外面的世界并不安全,在自我设限的安全境地里尚且活着。

  可是,外部环境是变化的,我们却没有意识到外部环境的变化,依然活在自己的世界里,当危险来临的时候,我们才发现一切都在改变,而唯一没有改变的是我们自己。

  那么,是什么让我们对自己进行自我设限呢?大抵或许是因为故步自封的自我设限吧。

大多数人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己。

  我们很多人会给自己创建一个小世界,在这个小世界里,他们不需要很努力,就能证明自己,被他人认同和赞美,堪称完美无缺。

  但当他们的世界有外来事物入侵,或者小小的世界因环境发生改变的时候,他们就会变得手足无措,已经失去了自我掌控的能力。

  因为,他们还没有做好准备,应对发生的变化。

  我们都有一个习惯,习惯呆在安全区域。因为安全区域是我们所熟知的,也是我们能把控的,但这往往很容易给我们自己进行自我限定。

  对于非安全区域,或者我们不擅长的领域,我们不敢涉足,更不敢轻易走进去,因为我们恐惧未知。

  未知就意味着一切都是不确定的,不确定就意味有风险,有风险就意味着我们有可能需要面对的是失败。

  对于在自己小小世界里堪称完美无缺的人而言,失败对他们而言是一件非常可怕的事情。

  当优秀成为习惯,人们也就逐渐失去了往外爬的勇气。

  所以,这就是为什么无论在职场上还是工作中,我们很容易遭遇天花板的原因。

  曾经的三大门户,如今搜狐是最惨的,搜狐的转型失败,或许也正是因为当初太过于优秀了,而忘记了往外爬。

  张朝阳曾经说过:“搜狐的历史也是中国互联网的半部历史。”

  尽管搜狐今天依然活着,但是搜狐掉队已经成为了一个不争的事实。

  有人说,搜狐最大的问题在于,它的业务布局前瞻性不够,且都处于跟随者地位,当其他互联网大佬都在玩 人工智能、大数据的时候, 他依然还在玩传统的门户网站。

  这就是市场的残酷之处,强者愈强、弱者愈弱的马太效应,在互联网行业处处适用,或许这在个人职场中也是非常适用的。

  不要让优秀变成一种习惯,因为它会让他们失去了往外爬的勇气。更不要故步自封在自我设定的所熟悉的领域内发展,因为这样,我们很容易会到达天花板。

  当到达天花板的时候,也一定要记得突破天花板,继续生长。

那么,又怎么去突破自我设限呢?

改变固化思维,用积极的方式思考

意识决定行动,思维决定改变。想要突破天花板,改变现状,首先就要改变底层的固化思维,用积极的方式去思考。

  只愿意生活在安全的舒适区,在自己熟知的领域发展,不敢尝试新事物、害怕冒险,更不愿学习和成长,这就是固化思维。

  但想要突破成长的天花板,就要走出圈子,去尝试和挑战更多未知的领域,努力创新,开创一个新的未来。

  心理学家曾经做过这样一个实验,他们挑选了一个美国某印第安纳人居留的一所学校的学生,这里的学生的学习成绩一直没有起色,很多老师都认为他们太笨了,没救了。

  但是,教育家采用了另外一种新的方法来教育孩子,一年半之后,奇迹发生了,这个班的学生,从全区垫底到名列前茅,他们甚至超越了西雅图富饶地区受教育的孩子。

  也就是说,印第安的孩子战胜了西雅图富饶地区受教育的孩子。

  那么,为什么会出现这样的逆转情况呢?是因为印第安孩子们对努力和困难的意义发生了改变。

  以前,固化思维模式会告诉他们困难和挫折让他们觉得自己很笨,不是学习的料,这样的动机就会让他们想要放弃和逃避。

  但是现在,他们采用积极的方式进行思考,困难和挫折不仅不会让他们感到沮丧,积极应对的心态反而会让他们的大脑中不断产生新的神经元,形成更强的连接,从而促进他们在面对困难和挫折的时候思考应该如何解决问题。

所以,当人们开始改变固化思维,突破自我设限,用积极的方式进行思考,奇迹自然就会发生。

  突破自我设限,除了自己所熟知领域外,面对生活,同样我们也要学会突破自我设限。

  什么决定了我们处事的态度,是我们自己,我们自己的思维模式。

  当遭遇困难和挫折的时候,我们很多时候会觉得无路可走,没有办法度过难关,但当你用积极的思维思考问题的时候,原来一切的难题就能迎刃而解。

  而下面这个小故事,我相信你一定已经耳熟能详了。

  一天,一个年轻人在天台上扬言要自杀,众人围观。警察问他自杀的原因,年轻人说:“谈了八年的女朋友跟土豪跑了,明天就要结婚了,感觉活着没意思!”

  旁边一位老者说:“你睡了别人的老婆八年,你还有脸在这里自杀?”

  年轻人想了想,也对啊,笑了笑,就从天台上走了下来。

  如果我们是这个年轻人,使用底层固化思维去思考,一定会觉得女友离开我了,八年的感情付诸东流,感到非常的痛心和惋惜,感觉已经到了世界末日了。

  但如果我们使用逆向思维,积极的思考方式,想想睡了别人老婆八年,是应该高兴还是应该悲伤呢?

  无论是工作还是生活,唯有改变底层固化思维,用积极的方式思考,才能突破自我设限。

  李嘉诚说过:“要克服生活的焦虑和沮丧,得先学会做自己的主人。”

学会在逆风中掌控自己的人,才能逆风而行;学会掌控自己思维的人,才能真正的做自己的主人。

提前制造恐惧,才能承担更大的风险

  没有人真的喜欢变化,因为人们都是懒惰的。

  我们害怕变化,那是因为我们害怕恐惧,失败的恐惧、未知的恐惧,这种暂时性的恐惧会吞噬我们平静是生活和工作,没有人喜欢自己的平静的日子被打破,连我也是这样。

但很多人明明知道未来存在潜在风险,但人们首先考虑到是所有风险自己会悄悄离开,这是人性。

  可是,外部环境是变化的,我们更不要指望风险自己会悄然离开,如果我们不主动跳出来去制造恐惧,那么,在不久的将来,我们面临的风险和危险将会比现在大很多。

  不要无视恐惧,其实,恐惧一直都是存在的。

  如果你无视恐惧,危险真正来临的时候,生存的本能会促使我们做出抗争、逃跑或静止反应。

  但如果你主动出击,提前给自己制造恐惧的话,那么,当危险来临的时候,你已经做好的面对风险的防御机制,化风险为机遇。

  只有提前制造恐惧和害怕的人,才能承担更大的风险。

  鹰是世界上寿命最长的鸟,它的一生可以活到70岁之久。

  然而,这却是它两次生命的叠加,它到40岁的时候必须做出生与死的抉择,当老鹰活到40岁时,它生命中最重要的三样武器老化了:

  它的爪子老化了,不再税利,无法有效地抓住猎物。

  它的喙老化了,变得又长又弯,几乎碰到胸膛,无法撕咬食物。

  它的翅膀老化了,羽毛长得又浓又厚、十分沉重,飞翔十分吃力,不能再以速度称王。

  它面临着困难而又重要的选择:等死或者经过一个十分痛苦的蜕变更新过程。

  在这个时候,有的老鹰选择了死亡,而有的老鹰则选择了再生,再生的过程是相当痛苦的。

  老鹰很努力地飞到山顶,选择一处悬崖峭壁,在那筑巢,停留在那里,不得飞翔,用150天的时间来更换它最宝贵的三件武器。

  首先用它的喙使劲地击打坚硬的岩石,直到完全破裂和脱落,然后耐心地等待新的喙长出来。

  当新的喙长到和过去一样坚硬的时候,它要用它的喙把它的指甲一根根地拔出来。

  最后,当新的指甲长出来的时候,它还要用喙和新的指甲把它的羽毛全部拔掉。5个月后,新的羽毛丰满了,老鹰开始飞翔了。

  经过这样一个痛苦的历程,老鹰才能够获得新生,才能够获得第二次生命,才能够再活30年。

  正如老鹰一样,提前完成蜕变,抓住成长的机会,长出新的爪子、喙和翅膀,才能重新找回自我,获得宝贵的生命。

乔·欧文在他的《成长型思维》一书里写到:“如果环境不是那么称心如意,你会怎么做?要有耐心,尽管山那边的草看起来总是更绿一些,但是你要记住,雨水最多的地方才是草最绿的地方。”

  没有人喜欢变化,可是我们周围的环境一直变化,所以我们也需要跟着变化,不要恐惧改变、恐惧未知,提前制造恐惧,才能让自己能吃承担更大的风险。

不要相信“站在风口上,猪都会飞。”而是要相信,“风过去了,摔死的都是猪。”

不要否定现实,超越可能的自我成长

  心理学有个“不值得定律”,这个定律再简单不过了,它反映人们的一种心理,一个人如果从事的是一份是认为不值得做的事情,往往会保持半冷半热,敷衍了事的态度,不仅成功率小,就算成功了,往往成就感也不大。

  可是,当我们做一件事情的事情的时候不能并不是以值得或不值得作为评判标准,而是当我们面对现实生活的时候,我们应该采取什么样的行为动机来使生活和工作变得更加美好。

  不要否定现实问题的存在,只有做出超越可能的自我成长,才能让自己变得更加强大。

突破心障,才能超越自己。

著名的心理学大师卡耐基经常提醒自己的一句箴言就是:“我想赢,我一定能赢,结果我又赢了。”

  在困难和挑战面前,超越自我,赢得成功的最好办法,就是让自己的心先过去。

  布勃卡是举世闻名的奥运会撑杆跳冠军,享有“撑杆跳沙皇”的美誉。

  他曾三十五次创造撑杆跳领域的世界记录,并且他所保持的二项世界记录,迄今为止,还无人能够打破。

  在他接受由总统亲自授予的国家勋章后,记者们纷纷向他提问:“你成功的秘诀是什么?”

  布勃卡微笑着回答:“很简单,就是在每一次起跳前,我都会将自己的心‘摔’过去。”

  作为一名撑杆跳选手,也曾有过,不断尝试冲击新的高度,但都失败而返的日子。他苦恼、沮丧过,甚至怀疑自己的潜力。

  他对教练说:“我实在是跳不过去!”

  教练平静地问:“你心里是怎么想的?”

  布勃卡如实回答:“我只要一踏上起跳线,看清那根高悬的标杆时,心里就害怕。”

  突然,教练一声断喝:“布勃卡!你现在要做的就是闭上眼睛,先把自己的心从标杆上‘摔’过去!”

  教练的厉声训斥,让布勃卡如梦初醒。

  他遵从教练的吩咐,重新撑杆又跳了一次。这一次,果然顺利地跃身而过。于是,一项新的世界记录又刷新了,他再一次超越了自我。

  教练欣慰地笑了,语重心长地对布勃卡说:“记住吧,先将你的心从杆上‘摔’过去,你的身体就一定会跟着一跃而过。”

  现实存在的困难和问题是必然存在的,但我们不能否认和逃避现实问题,只有超越可能的自我成长,才能突破自我设限,跳出“井底”。

  学会突破自我设限、提前制造恐惧、超越可能的自我成长,才有可能走入另外一个新的世界。

因为,成长不是目的,而是达到目的的手段。

或许,现在我们大部分都还是井底的青蛙,但是我相信如果有一天你一不小心从井里跳了出来,看到了外面的世界,我就再也回不去原来的世界。

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