在今年春晚上，47岁的闫妮和21岁的沈月同台表演小品，姣好的身材和淡定的气质，实力碾压同台21岁的公认大美女沈月，惊艳春晚！
更让人敬佩的是，她还是一位优秀的妈妈，把女儿邹元清带成了“别人家的女儿”。
虽然闫妮现在风头强劲，她却曾经默默走过了十年的龙套生涯，品尝过无数次被人换角的无奈和心酸。
初演话剧《湘江，湘江》时，她饰演一个只有四字台词的女战士，在出场时高呼“红军二班”后便即刻倒地牺牲。即使戏份如此之少，她还是一遍又一遍细心琢磨角色从摔倒时的方向到细微的表情变化，格外认真地“牺牲”，经常被撞到身体发青。
在《健康快车》中饰演护士，要背诵大段专业的医学术语，她“背台词就和往里‘吃’字一样，你不喊开始，她就拿着剧本不撒手。”
春晚小品过了五审，却在直播三天前突然被告知自己被替换了。等待了九年的机遇突然从手中滑走，闫妮为此失落了很久，却从没有想过放弃。
她说：“人生的每次经历对你都是有好处的，当时我就想即使我现在出不来，我还是会干这一件事情，我到老了还是会出来的。”
而当网友们都在嘲笑她胖和乡土气的时候，闫妮又用高度的自律和锻炼，不仅成功瘦身，还让自己的身材越发紧致，和21岁的女儿站在一起也毫不违和，50岁的年龄活出了30岁的样子！
想漂亮就去好好健身，好好护肤，想皮肤变美就去用美丽符号，想提升气质就修炼内在，无论在什么年纪，你都能活成心中理想的样子。而闫妮就是一个很好的例子，最起码用实际行动证明了：无论哪个年龄，都有变美的权利。
她的付出和努力，让她凭借《武林外传 》爆红，凭借《北风那个吹》两年内获得六大电视剧盛典最高奖项，并获中国电视剧飞天奖和金鹰奖等专业荣誉。
而她带出来的女儿邹元清，也成为了“别人家的女儿”。
虽然妈妈经常拍戏不在身边，但是邹元清和妈妈还是特别亲，也特别懂事，非常独立。她高中毕业就到美国读高中，独立完成了学业。
她很自觉和勤奋，以专业第十名的成绩考入了中央戏剧学院话剧影视表演双学位班。
在演戏上，小时候就已经客串过《无敌三脚猫》，高考那年和欧阳娜娜合作饶雪漫的青春电影《秘果》，饶雪漫说：“她在电影里的表现很值得期待。虽然没拍过戏，但她上来就会演，看不到一点表演的痕迹。”
友友晨姐，也是活成一道光的妈妈。
晨姐是有名的“一支笔”，家里的藏书让所有朋友都羡慕不已。
去年，身为单位工作骨干、忙到飞起的晨姐看完了将近30本书、写了将近50万的字。
当所有人都惊讶她是怎么做到的时候，她淡淡的说：“我只是早上起得早了点，看看书，锻炼下身体，晚上在别人刷朋友圈的时候写了写东西。”
每个学期和每个假期开始，晨姐都会给她的女儿悠悠列一个书单，阅读成了悠悠少年时期的一项娱乐活动，也像是一个必修功课。
读书时期的悠悠更是获得了无数作文大赛的一等奖，还和妈妈一样喜欢写作，小小年纪已经在上拥有不少的粉丝了。
悠悠高三的时候，同时收到了香港大学和清华大学的录取通知书，博学多知、文采飞扬，“腹有诗书气自华”成了悠悠的代名词。
悠悠说：“即使妈妈不给我列书单，不给我安排读书任务，我也非常喜欢读书。因为从小到大，我最想成为的就是妈妈那样热爱读书，然后拥有一个超大书柜的样子啊！”
陈姐就像一道学习的光，引领了悠悠向前走。
所以，言传身教才是最好的家庭教育。
董卿在央视《面对面》采访栏目里，首次谈及了自己的孩子，自己养育孩子的态度，在董卿看来，作为母亲，不能因为孩子而放弃自己的成长机会。
成为母亲之前，她成长的动力主要是为了完善自身，成为母亲之后，她又多了一个重要的动力——她要给孩子树立一个正面的榜样。
言传身教有着潜移默化的力量，会在不知不觉中，影响孩子的一生。
当你希望孩子成为一个热爱读书的博学的人，不妨成为一个热爱阅读、明理知性、不放弃成长的妈妈，通过言传身教，把这些优秀品质传给你的孩子。
董卿说：“每个妈妈都应该成为孩子的榜样，你希望孩子成为什么样的人，你就去做什么样的人。”
很多妈妈都尽职尽责地督促孩子学习、请家教和上辅导班，但事实上，对孩子的学习成绩影响更大的，反而是妈妈自己是否愿意积极学习以及她对待学习的态度啊！
清清是我从同事兰子口中听到的传奇人物。
她们都是同一跑圈（马拉松）的人。
有一次，我和兰子坐在一起商量什么时候去舞蹈室，兰子拿起手机让我看。
“你看，这是我的偶像清清。”
相册里，一位身材堪比健美模特，脸蛋堪比明星的美女正绽放无比灿烂的笑容。
兰子说：“这是我跑圈里的清清。你知道吗？她的孩子都十六岁啦！”
我惊讶不已，因为相片里的清清实在不像有小孩的样子。
接着兰子给我看了清清跑圈里以前的胖妞照片。
“那时候她刚离婚。”
清清离婚后，消沉了好长一段时间，要么就不说话，要么就突然发脾气，工作也无精打采。
直到有一天，她发现自己的儿子也越来叛逆，稍有不如意就喜欢摔东西，批评儿子的时候，她儿子要么就嚎啕大哭，要么一脸不屑的说：“妈妈你还不是一样！有什么资格说我！”
清清这才醒悟过来，为了儿子，自己也不能再消沉下去了啊。
她开始加入跑圈，去健身房。健身成功的清清，认识了一大帮的跑友，从离婚的黑洞里走了出来，性格也越来越开朗。
而因为清清的改变，她的儿子也不再像以前那样叛逆和情绪化，他说：“其实我以前心里也知道要多体谅妈妈，但是就是控制不住自己。后来看到妈妈努力改变的样子，就觉得自己怎么可以不努力呢！”
清清渐渐练出了马甲线，身材甚至媲美健美小姐，后来甚至被上海某电台邀请去做主持人，把自己活成了一道闪瞎人眼的光。
而她的儿子，也考进了上海某重点高中。
所以说，孩子99%的成功源自妈妈1%的改变。
成长原本就不是太过玄妙的事情。希望孩子好好成长也很简单，只要我们不要放弃对自己的成长就好了。
你现在的样子，藏着孩子的未来。
孩子，不仅是生命的延续，还可以是我们继续成长的新动力！
给孩子最好的榜样，就是自己不断成长，活成一道光。