D011+3组笨+《人生效率手册》读书笔记_时间管理

“如果你不会管理时间，那么你这辈子将一直被管理，如果你不能做时间的主宰，你的生命将永远被主宰。” 

今天，我阅读了《人生效率手册》的第76页-第104页。

这一章节主要从时间管理上的误区来剖析，再通过时间管理的原则与方法来指导我们如何进行有效的时间管理。

1.正是因为存在着时间管理上的误区，所以才让我们无法高效的生活。

    其实，在学生时代，我们就一直在进行时间管理。如：在晚自习的几个小时内，我们需要复习、做作业、预习。一方面是为了巩固当天的知识，另一方面是希望在教新课程的时候，能跟上老师的思路，提高知识的接收程度。如果没做好时间安排，那我们可能只能完成作业，预习不了新课，这样听课的效率就会下降。

    反倒是工作之后，由于缺少学习的紧迫性，我们经常疏于对时间的管理，看似整天忙碌，却不知浪费了多少时间。追剧、刷手机、逛淘宝，一个晚上就这样过去了，最后搞得自己也很累。

    萌薇老师说过，认知升级，我们的行动才能有所改变。只有正视这些问题，才能做好有效地时间管理。

2.做好时间管理，要遵循的三大法则，分别是：目标性法则、要事优先和组织计划性法则。

    在要事优先的这一原则，目前我做的还是相当不足。经常会因为突发事件，影响到原有计划的执行。等处理完突发事件，要继续执行原有计划，就需要一段时间来过渡。

    改进：

    ①利用时间管理的四象限法则，来解决事项间处理的冲突；

    ②计划不要排的太满，向若辰老师学习“预留时间来处理突发事件”的做法。

3.“你每天都看起来很忙，但是否忙到了正确的地方呢？”

    现在的你是否有目标？目标是否足够清晰？是否以目标为中心在做事？如果不是，那纯粹是在瞎忙，这样不但会损害你的健康，而且会因为没有取得预期效果，一步步丧失对自己的信心。

    那么我们可以怎么做呢？

   ①通过七个人物法建立人生目标

    ②从人生目标出发，将目标分解成可执行的计划，并定好目标完成期限

    ③按照计划坚定的去执行

    ④对目标的完成情况进行总结，确保没有偏离主线

    ⑤再计划，以此反复，直至目标实现