《乘风破浪的姐姐》第三季在一个无比浪漫的日子里开播了。节目呢，也非常浪漫，一开场就为各位姐姐准备了她们的生日花束，而且还都有特别贴心的花语，代表每位姐姐的性格。看完姐姐们的初舞台，很多观众纷纷表示，这一季的姐姐们总体水平，要比第二季好太多了。
那大家还记得第二季的初舞台吗？几乎每一位来参加的姐姐都遭受了极大的“打击”，而且姐姐们的综合能力也是一般，有的会唱，有的会跳，还有的不会唱也不会跳。
当时，姐姐们根据初舞台的分数分为“乘风组”和“破浪组”，“破浪组”选择表演曲目，必须靠“考核”，结果考核时，很多姐姐都达不到既唱又跳的标准，大多数姐姐都是靠着观众的支持度走到了最后。
《乘风破浪的姐姐》第二季之后，是《披荆斩棘的哥哥》。观众们突然发现，哥哥们的比赛规则要比姐姐们宽松得多，而且，哥哥们的舞台也不拘泥于姐姐们那种固定模式，而是加入了很多自己的发挥。
于是观众们质疑节目组对姐姐们太苛刻。
如今，《乘风破浪的姐姐》第三季也带来了较大的改编。尤其是姐姐们的“素质上”，明显“内卷”了很多。
我们先来看看这一期邀请的姐姐们有多牛。
首先，我们先来说说演员组。代表姐姐胡杏儿、黄奕、黄小蕾。胡杏儿和黄奕都曾参加过《演员请就位》，胡杏儿还是年度冠军。黄小蕾拍过的戏有三百多部，前段时间她主演的《人世间》大火。
更重要的是，胡杏儿和黄奕虽然演员的身份比较出名，但她们也都推出过唱片，像这一次黄奕的初舞台，rap就是自己原创的。
除了他们还有张天爱和吴谨言。吴谨言从小学芭蕾，所以她的初舞台也是挺惊艳的。而张天爱，可不仅仅是“门面担当”，她的舞蹈也不错。
其次我们来说说舞蹈组。代表姐姐唐诗逸和朱洁静，这两位都非常了不起，唐诗逸，不仅是中国歌剧舞剧院的首席舞者，还是90后第一个国家一级演员，代表着国家队水平。朱洁静上海歌舞团首席演员，在央视春晚《朱鹮》的“领舞者”。
这两个姐姐的舞蹈一出场，无不惊艳，大家有没有想到《披荆斩棘的哥哥》里的李响和刘迦呢？
再次就是歌手组。这次的歌手姐姐们都太厉害了。代表着“情怀”的姐姐们有王心凌、twins、许茹芸、谭维维、张蔷等。每一个人都代表着一个时代。
当初哥哥们的舞台，“摇滚范”的张淇给大家带来了深刻印象？“姐姐们”摇滚起来也丝毫不输给哥哥好吗？
赵梦，闪星乐队主唱，新裤子乐队贝斯手，初舞台帅到爆炸；于文文，电吉他在手，自信气质全部突显，连那英都为她叫号。
你就说吧，就凭借这个阵容，是不是完全不输当初的哥哥们？
还有“跨界组”。刘恋，不仅是金曲奖得主，毕业于北大，还是奥美创意总监，自嘲是唯一一个又上班又上《乘风破浪》的姐姐，带薪比赛很开心。阿雅，节目主持人、歌手、演员，她的《奇遇人生》得到很多观众的喜爱。
“跨界”玩得最狠的自然是徐梦桃，世界冠军啊！没想到跟姐姐们在一起毫不违和，而且唱跳也玩得很溜，上网冲浪也很厉害。
凭借这个阵容，《乘风破浪的姐姐》还能不好看吗？
之前姐姐们的淘汰是很厉害的，所以这一季，节目组也更换了比赛模式，不再是淘汰赛，而是“席位争夺赛”，也就是说，最后能有多少位姐姐留在舞台上，是个未知，完全看姐姐们的表现。
当然，最有看点的还是两位“大姐”之争，宁静和那英，两位冠军各带一组，共同带着姐姐们“乘风破浪”。
想必这一次，一定会跳出节目的“怪圈”，将“姐姐们”的魅力推向一个新高潮。谁说姐姐们不如哥哥？看完这一季，相信大家都会有不一样的看法。