——13期星辰六连三排的闪电糖
36岁，我下岗了。
2018年初，因为行业风向突变，公司经营情况持续恶化，领导委婉劝退了我。
收拾完桌上的个人物品，拖着沉重的脚步走出办公室。伫立门口，远处雪地里的年轻人，为杭州这场难得的大雪而欢呼雀跃，他们奔跑着，忘记了寒冷。而我，为了公司承诺要给我的COO职位也奔跑了4年，可如今......
摊开手，白色的雪花落到掌心，消失了。
一、 跌入谷底，抓住希望
2019年春节回家，我把银行卡里最后一点积蓄取出来，假装是公司发的“年终奖”交给了我父母。父母问及工作，我只得敷衍而过。
年后，我继续找工作，可高龄、未婚却成了我的阻碍。求职处处碰壁，自信一点点瓦解。
房东的催款短信，成了压垮我的“最后一根稻草”。3100元的房租，不足2000元的存款，我不知道该怎么办。
某日，刷着手机，偶然翻到了行动营招募贴——“干掉懒怂拖”，这五个字一下子扎到了我心里。我把《22天，能从多大程度上改变一个人》里的9个故事逐个读完，看到了自己的身影——拖延症晚期，得过且过，陷入迷茫、绝望。他们还有境遇比我更糟糕的，比如那个怀孕5个月，老公欠债百万的姑娘，换了我估计投河的心都有了。可这些人全鼓起勇气参加了行动营，也因此突破了生活的困境，我为什么就不敢试一试呢？”
果断申请，三轮线上面试后，我被即刻录取了。
录取我的是剽悍江湖的CEO孙小米，她说自己也曾经历过跌宕起伏，嘱咐我——
“工作是万病良药，一定要告诉自己老娘就是牛，没什么做不到的。”
二、跌宕起伏，重拾自信
001 思维启发，打破自己
我怀着忐忑的心情，等到了入营的那一天。
一进群，读了老铁们的自我介绍，我内心崩溃OS：“年纪轻轻，名校背景，世界500强的从业经验等等。老天爷，你是在逗我吗？！”
意识到“自卑”又开始作祟，我决定努力反抗——在群里逐个@优秀的老铁，为他们的自我介绍点赞，表达钦佩。
很快，老铁们也纷纷回赞了我。满屏的善意，坚定了我的想法——
没有打破，就没有更好的自己。
看到群里的思维启发组招人，我毫不犹豫报了名。
进入思启预选组的第一个晚上，组长Ruby就让我大开眼界。她通过抛出一个个问题，引导大家思考并自己找到答案，开拓了老铁们的写作思路。
原来，这就是思维启发，我一定要学！
入组第三天，要确定正式成员了，“自卑”让我觉得，自己是即将被劝退的那一个，隔着屏幕，眼泪不自觉掉了下来。
没想到，Ruby说，我入选了。
以为被劝退的乌龙
正式加入思启组后，我学会了做思维导图、宣传海报、视频和写文案；学会了用石墨整理聊天记录和协作编辑文档，学会了如何主导一场思维启发会。
我主导的两次思启评价复盘
22天，思启小队并肩作战，共同完成23场思维启发会，而我完成了2次思维启发主导，组长和队友都说我变化很大，还给我起了外号——“棒棒糖”。
思维启发组全家福
思维启发组感情深厚
002 从“心”出发，提升读写
进入正式期，要求10天读完10本书，12天完成12次主题写作。
OMG，一天要读完一本书？大学毕业后我就没读完过一本书，这难道是要“头悬梁锥刺股”的节奏吗？还必须在每天中午12点之前输出500-800字的清单体文章，配上不少于120秒的语音，不可能的任务嘛！
排长们及时在群里传授了上期学员的经验，说有老铁每天4点起床打卡，那我也这么干。
理想丰满，现实骨感，别人只花一小时，我却花了四五个小时才写完一篇，竟越写越糟糕。
读完《少做一点不会死》那本书的清晨，从窗外一片漆黑，到天大亮，我依旧写不出半个字。焦急地在房间里来回踱步、抓头，捶墙。忽然，小慈和房房的话在耳边响起——不要妄想22天你们就能写出爆文，先完成再完美。
索性，我从自己熟悉的健身角度入手，写出了《“少”如何拯救了我》这篇文章。万万没想到，此文获得了“妙笔丹青”奖和“今日最佳”的勋章。
最佳文章点评和老铁评论
好景不长，陷入倦怠。
得过一次，就期待再得“最佳”，可越写越烦躁。期间点评官小慈每天在排里拆解如何写作，可我嫌她啰嗦，甚至看都没看。
某日，必修文没写完，我就接到房东电话，要涨房租到4800元/月。挂断电话，我崩溃大哭。紧接着，年近70的父母，居然为了离婚日日吵到家无宁日。
面对如此千疮百孔的生活，我开始怀疑每天这样读书打卡，到底有什么意义？现实生活这么残酷，我还躲在行动营里“愉快的玩耍”？
打卡文持续“注水”后，点评官小慈让我重写，我还很不客气地怼了她。
身心俱疲的我找到了连长乙蓉大大，请求帮助。
有着心理学专业背景的蓉大，用非常治愈的声音，跟我聊了一个多小时，剖析出了我自卑的根源——不接纳自己。她让我把我的微信签名改成“我现在就很好”，并告诉我，先把自己过好，行动起来，才是首要的。
亲其师，信其道；尊其师，奉其教；敬其师，效其行。
我放下自己的骄傲，回去仔细翻阅小慈每天晚上的写作点评，并阅读了她推荐的《故事课》这本书。
4月15日，结合了我姐姐和她女儿的真实故事，利用刚学会的讲故事方法，我写出了《娟子的意外收获》这篇文章。第二天拿到了“妙笔丹青”和“今日最佳”，从此，故事体成了我的主要写作形式。
获奖文章点评和老铁评价
22天时间里，我一共获得了3次妙笔丹青和2次今日最佳。
妙笔丹青和今日最佳勋章
003 积极参与，自信飞涨
我是一个性格很内向的人，从小到大都不敢在台上表演。唯一一次上台还是参加高中演讲比赛，却以失败告终，但这次在行动营，我愿意突破自己。当排长问谁要参加“我是演说家”时，我第一个跳了出来。我要逼自己做自己不敢做的事。我也第一次发现，自己的音色竟如此美妙，评委也给出很高评价，被选上了六连的决赛。
预选赛大家的评价
得知连队决赛要面对全连视频直播，我本能地想逃，可这时候退出不是给3排丢人么？
扎起头发，化起淡妆，穿上小西服，我以干净利落的形象站在了镜头前。请了朋友帮我拿着手机拍摄。模拟彩排了十几遍，依旧卡壳、忘词，无法脱稿。
演讲开始后，站在镜头前，我的声音有些颤抖，于是努力把注意力集中在演讲的内容上。中途忘词了，就即兴发挥去说，还带出了自然的手势。
当演讲完毕，虽然超时了，可我未像从前那样责备自己，反过来安慰帮我录制的朋友说，咱们尽力了就行了，最后我惊喜地获得了季军。
我是演说家的季军
我迈出了演讲的第一步，好像也没那么可怕嘛，大部分的恐惧都是我自己的幻觉，不走出舒适区，都不知道自己的有这么大的潜力。我也开始接纳自己的不完美，意识到自卑不完全是件坏事，处理得当，还能激励我把事情做得更好。
明远说：“积极的人生获得的奖励、回报更多。当这种回报获得正向反馈时，就会更有动力前进，迭代的速度也会越来越快。”
每当大大们问：
“班长……” “我来！”
“微分享……” “我来！”
“思维主导……” “我来！”
“小当家统筹……” “我来！”
“今晚的碎碎念……” “我来！”
行动营助我提高的不仅是能力和自信，还有存在感。我越参与，在群里的存在感就越高；当我站在了舞台上，灯光下，自然就想要表现出自己最好的一面；甚至没有的，我也要去学来。
两次最佳分享和一次微分享
三次分享的海报
4月7日和4月17日我分别进行了2次最佳分享，对比之下，4月17日的闪电糖，已自信到放飞自我了。
第2次最佳分享的现场
4月26日，我在连队做了一次关于看美剧学英语的微分享，老铁们反馈很好，即刻自发成立了英语学习小分队，要跟我一起学英语呢。
微分享现场，老铁评价高
通过三次分享，我逐渐领会了“利他才是最好的利己”的精髓。自信的我，给老铁们带去帮助的同时，也带去了欢乐。
三、感谢老铁，一路有你
连队管理组全家福
借此机会，我想感谢一些优秀的大大们。
采访官蓝眼睛是我入营后第一个跳出来夸我的，也是第一个主动加我好友的。她才华横溢，在读写方面给了我很多启发。她是我的知音，也是我成长路上的引路人。
思启组组长Ruby，人美声甜，拥有超凡的智慧。每次我把问题引导到了死角，她都能用一两句话把我拉回正确的方向。
排长思远犹如冬日的暖阳，在我低落时，他主动给我赋能让我重拾信心；副排长房房则像冬天里的一把火，每天早晚都在排里碎碎念，给我们加油鼓劲。在他们的带领下，我们3排拿下了5次团体打卡先锋的奖章。
五次先锋排
“不要找借口，想都是问题，做才是答案。”点评官Y先生的话时常鞭策着我前进；而点评官小慈，时而如一股温暖柔和的春风，抚慰我浮躁的心灵，时而如夏日的雨，浇灌我枯竭的思田。
连长乙蓉，用世界上最温柔最治愈的声音，解开了我多年的心结；而副连长明远，时常用他那标志性的“冲鸭”的表情给大家打气，被大家称为“大表哥”。“大表哥”还在短短30分钟通话时间内，梳理清了我的职业发展方向，让我钦佩不已。
鉴于篇幅限制，就不一一感谢了。
四、行动为王，未来可期
001 行动为王，成就更好
一切不以行动为目的的学习，都是徒增焦虑。
22天，读了10本书输出10篇清单体，12篇主题写作，9次导师分享课输出，总共输出3万余字。
22篇必修打卡文
22天，每天4点起床。我没有见过“凌晨四点的洛杉矶”，但我见过凌晨四点的杭州。
22天，为了至少拿一次“拼命三郎”的勋章，我熬夜后，次日5点就起床了。
拼命三郎奖和早起打卡图。
22天，我严格根据减脂食谱准备三餐，坚持了每周4-5天，每次至少1小时搏击操锻炼。22天后，我减掉了10斤，腰围减小了8cm，整个人瘦了一圈，也更自信了。
健身打卡图
吴军说：“年轻人应该把自己看成是一个成年人，用一种尊敬的，成年人之间的沟通方式和长辈说话，要不断的将自己接受的新思维和理念传递给父母。 ”
22天，我把在行动营里写的文章跟我爸爸分享。获得演讲比赛的季军，我把季军的勋章和演讲稿发给他，爸爸对我的进步感到很欣慰。我甚至每天给7岁的外甥女儿发语音，告诉她小姨每天学了什么，做了什么，又改变了什么。
我与爸爸的对话
22天，我开始积极的出去找工作，并且收到了几份面试通知。
002 不再颓废，未来可期
我不再睡到日上三竿，刷剧打游戏，而是会继续保持早起阅读的习惯。
我不再孤军奋战，而是会和老铁们“组队打怪”，100天“干掉”33本书，并持续写作和分享。
我不再害怕给父母打电话，而是会经常关心父母的近况。
我不再害怕社交，而是会争取各种线下面基的机会，与老铁们深入链接。
我不再一上台就颤抖到想逃，而是会争取更多演讲的机会。
4月29日结营大典获得“行动之王”最高荣誉
如果没有加入行动营，没有这22天的历练，我可能现在还是一个loser。此刻，我只想说——我知道我差得很远，但是我向你保证，明天的我一定比今天强。
剽悍行动营的创始人是剽悍一只猫，剽悍一只猫是谁？
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