怎样去坚持

今日份的更新。

今天有点颓废，或者说很丧，做事没有动力，感觉脑袋晕乎乎的。不想看书，不想更文，不想做所有费脑子的事，就想沉沦在趣闻轶事中，忘记时间的流逝。

我试着扪心自问，是不是我还是目标够不坚定，或是做事动力不足，享乐主义至上，还是懒散的本质原因导致我不能一如既往的积极更文，兴致高昂的每天看书两三个小时，写读书笔记。昨天试着计划一些之后想从事的专业知识的自学，发觉有点进入不了状态。

现在想想可能阅读和写作真的是我喜欢做的事，不然阅读我无法坚持了将近两个月，日更也将近半月了。每看一本书，不至于一无所知或是大有裨益，但至少开卷有益，也是以现有的人生经历尽量去认知理解了，至于效用我想还是有的，起码现在的我在码字，而不是抱着明天更文也一样的想法，扎进了甚于无的资讯中。

通过看书，发觉我对自己的意识控制比之前好了点。读书这件事我一直没放弃过，只不过之前好一段时间由于受享乐主义或是即时满足这种心理影响看的都是满足少女心的爽文小说，现在已经将近半个月不怎么碰它们了，突然意识到原来我可以不看网文小说的，毕竟成瘾的东西很难戒。至于更文，其实一开始浮躁的时候想投稿啊，变现什么的，后面静下心来，就不需要阅读量、点赞什么的，我依然坚持，把它当是自娱自乐；当是感情树洞；有际会的话，想当成享受<现在只是喜欢/感觉不错，远没到享受的程度>（不过可能需要点天赋，需要坚持不懈，需要读书等）。

今天突然间有丧的想法，可能还是注意力的控制不够，可能也是我不自律的原因。看到有人说喜欢的事情上才能做到自律，不然难于坚持。依靠理智强迫自己去自律，内心深处却苦哈哈的，即使你一天到晚事情安排的满满的，时间利用率达到最高，我觉得也不算真正的自律，有点像苦行僧，禁欲主义。

心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。

这是《心流：最优体验心理学》里对心流的定义。我这种容易受外界刺激影响，无法坚持不懈，不自律状态应该归因于没找到心流或是享受过最优体验。还在只用目标去证明有艰辛努力的必要，而不是依靠努力去践行目标的重要意义。这大概也是敷衍了事和全心投入的不一样吧。《心流》是本很好的书，才读了个开头。

要学习、努力写作，在以后读书以及工作生活上都能一直有把体能与智力都发挥到极致，并享受付出的愉悦的时候。要加油呀！