每个人都做了当时他能做的最好的

  我的原生家庭是在不断的打压下成长,而我就有个信念,“做任何事一定要做到无可挑剔,让人无话可说,一切都要完美!”


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  我一直是很上进的人,这样的信念很伤自己,明明已经够好了,而我的心里从不满足、不满意,每天想着就是更好,当然这个想法很对!我们必须努力做好每一件事,而我觉察到我内心一直有个声音是“我还不够好!”就是这样“匮乏”的思维限制我,及个人发展!

  这个心智模式困扰我,我一直有觉察是我“资格感的问题”,每天都心心念,今天上午突然“被雷劈了一下”,12条前提假设中的一句话“每个人都做了当时他能做的最好的”!对呀!我告诉自己:我已经做了我每个当下最好的,就放过自己的心吧!保持精进即可!

瞬间,我内心暖暖的!太阳升起!

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