好烦躁 好难受

这两天搞那个综合测评表，真的烦烦烦。要把上学期的学业成绩A和综合成绩B弄出来。

课程成绩A=（各科成绩×各科学分）÷学分总和。  综合成绩B=品德C×50%+文体D×20%+社会实践E×30%

不瞒你说，这两个公式我都看了半天才理解。（是我完全没认真看，是根本就不想看）我一看到与数学有关的就犯怵。

我昨晚搞自己的综测表都搞得了凌晨两点，其他同学最多一小时就弄完了。

我为什么弄得这么晚呢？

因为我嫌麻烦，不想弄，但又不得不弄，于是我很不情愿地在慢悠悠弄。弄一会儿就玩手机弄一会就玩手机，一直拖拖拖，想方设法想赖掉。我学习上的坏习惯，在这种情况下一览无余！

遇到问题，遇到困难，遇到麻烦，就想方设法逃避，不想去面对，不敢去面对。

我被迫选为综测小组成员，综测小组成员10名，负责核验真假。我负责的是 算出全班同学的学业成绩A，为了确保不出错，还有两名同学的任务也是这个，也就是说这个学业成绩累计要算3遍，我们三个人（我，印，肖）算完后要一起核对，确定最终成绩。

印同学竟然中午两个小时就算完了，而我上午中午只算了两个寝室的同学，我下午一直在挣扎，一直在烦躁。到了晚上，班长催，不得不继续算，找了一个同学帮我，他念，我拿别人手机（讨厌iphone的计算机，看不到列式,错了也不能删除，只能重头算）计算机算，两个人配合着，我的干劲才慢慢起来，然后在下课前终于算完了。

算完后我们三个人还要在一起核对，20:05下课，中间一直在核对，在算，21:00才搞完，搞完才回寝。

我今天白天一直嘟囔，我数学不好，还非要让我算这种东西，好烦啊！

每次做麻烦的事，我都总是被搞得焦头烂额，很焦虑，然后很痛苦。

我今天一天都被焦虑，恐惧，烦躁情绪支配着，所以现在感觉好难受啊！

这种感觉，让我回想起2020年那痛苦的高三，浑浑噩噩，每天坐在座位上睡觉，用睡觉麻痹自己，逃避现实。在那个大家都奋笔疾书努力奋斗的教室里，我没有任何斗志，每天死气沉沉的，形如走尸地活着。

那种孤独、无助、绝望，差点把人逼入绝境。

上了大学，我的情绪状态变了，但本质的东西还是没有变，它们只是被暂时掩埋了。

我对学习的处理方式，态度依然没有变，我做不到迎难而上，我总是逃避，回避……

我需要好好反思了。