《叙事疗法实践地图》笔记（6）

来访者熟悉的生活状态与来访者可能达到的生活状态之间的距离，可以视为"最近发展区"。

相信对话可以帮助来访者找到可行方法跨越那段距离，它也有助于提高来访者逐渐远离自己熟悉的状态，向他们可能实现的思维和行为状态转变，在跨越"最近发展区"的过程中，来访者会获得全新的主控感。

个人自主性和负责任的行为

来访者因为困扰自己为时已久的困难来寻求帮助时，他们往往会表达自己强烈的挫败感。男方总是强烈谴责自己，说自己有明显的缺陷，别人可以顺利解决的问题，自己没有能力解决。

人们没有能力预见自己行为的后果，需要通过他人帮助来解决问题，无法主宰自己的生活，很明显是有障碍。往往这些机能障碍具有心理病理根源。

许多来访者发现表述及个人自主性采取负责行为途径十分有限，因为他们经常会面对"传统权力关系"，包括劣势种族，性别，异性恋，文化体系，种族渊源等。

权力关系会严重干扰来访者，按照其意愿塑造自己的生活，会给来访者带来强烈的挫败感，使他们得到一个结论，认为自己是无能的，有缺陷的。

"现代权力"与"传统权力"之间的对比，对于理解人们的缺陷感无人敢与个人的失败感也非常重要。在"现代权力"体系中社会控制是通过建立生活和自我认同的常规来实现的，诱导人们对自己和别人的生活进行操作以达到这种常规状态。也被视为一种"常规化评价"，"自主"和"独立行动'的概念，即所谓"真实"或"真正"的人，正是建立在这些社会建构的常规上。如果不能复制这种常规，就会在他们自己和别人的眼中被视为"个人的失败"。

当代西方文化，常规认为成功的人应该是"包在胶囊中的自我"，强调一种自主和独立，比如自我拥有，自我包容，自我依赖，自我促动，自我实现。

个人自主性，负责的行为和概念发展

个人自主性和负责行为，我从三个角度进行讨论：一种认为它们是"正常发展"的结果，是人类本性核心自我的表现；一种认为他们是"传统力量"中特权的表现；一种认为他们是"现代权力"的常模塑造出来的。

个人自主性的体验和作出负责行为的能力的体验，是一种独特的社会合作关系的结果，帮助来访者超越那些自己已知、熟悉的地带，到达来访者对自我生命、自我认同的可能性境界。

需要做到以下几点：

从那种自己熟悉熟知的生活以及自我认同中分离出来。

开始行动，努力探求自己可能的生活状态，可能的行动以及可能的自我认同。

超越自己所熟知的世界，进入那种自己可能的生活状态及自我认同

找出帮助自己坚持下去并成功进入这一领域的力量