儿童心理咨询? 但这明明就是在玩呀！

这明明就是在玩呀！怎么就疗愈了孩子的心理呢？这是我常遇到的来自父母和老师哪里来自灵魂的拷问，思考过后，这背后我认为他们还表达很多潜台词。比如

难道来这里玩这一小时的时间就可以改善孩子的行为或者情绪了吗？

我花了一节咨询的钱，就是让小孩来这里“玩”的吗？

作为任何一个心理咨询师，被问这些问题，我认为是完全可以理解的。毕竟，作为家长在咨询的过程中投入了那么多时间、精力乃至金钱，会有这样的疑问一点也不奇怪。我也愿意和大家解释一下。那一个小时在咨询室里，我和孩子在“玩”什么？

我针对孩子的心理辅导主要应用箱庭游戏疗法作为主要工具，我有8000多个玩具和3个沙箱，孩子进来的时候都很喜欢。所以当你问孩子：“你和老师刚才都做了什么呀？”孩子会说“老师在陪我玩沙子和玩具呀?”

确实，从孩子的视角，他的感受自然就是在“玩”，然而，这与单纯的“玩”是不一样的。

这里不同的是，在那个环境里，有一个心理老师在仔细的看着孩子，透过玩的过程观察孩子“玩”的行为、情绪、以及在沙中摆放而呈现的心理世界，引导孩子思考这个世界中他未关注到的部分。

我们知道，孩子的理解与表达都还不那么成熟，所以比较难像大人那样对自己的感受表达的那么清楚明白，更何况有时我们大人自己也不见得说清楚。所以有时对于说不清的大人我也会使用箱庭作为工具。

心理学家说，游戏就是孩子的语言。说的其实一点也没错。孩子可以透过游戏表达出他们无法用语言表达的感受、思考以及情绪。换一个说法，游戏似乎就是孩子情感宣泄的出口。

比如孩子在沙盘中放置类似于受伤、车祸的玩具，或者一个受伤的小孩子等等。

孩子摆放车祸

孩子摆放车祸现场

举个小“栗子”

小强是一个情绪不稳定，总在学校惹出一些乱子的孩子。在小强的沙盘里，总是会出现一个坏人（杀手形象）干扰沙盘里的世界，并且小强在沙盘里也表现了对玩具强烈的控制欲。

接着，我把这些理解与发现回馈给家长，并和家长一起探讨。

和父母一起聊天后，发现小强的父亲对孩子要求十分严格，这种严格之下小强很不自由，凡事很少有可以自己做主的，并且爸爸经常情绪化，总是让他随时会处在一个担惊受怕的情境里。

这就让我们更能理解小强为什么会出现那个坏人了，以及孩子为什么想要强烈的获得控制感。因为他自己在生活中未被满足的情感和需求投射到了沙盘里。

于是，当父母有了这部分理解，在遇到一些事情的时候，父母就知道要如何来共情孩子的感受了，渐渐的，父母共情孩子，给了他更多的自主体验，爸爸也在尝试调整和反思自己的情绪。

在小强后面几次沙盘中，那个杀手也逐渐消失了，另外，也不过分的在沙盘中寻求控制感了。随之而来的是一个新的沙盘世界。

这就是箱庭游戏疗法这样的非语言治疗可以提供的帮助之一，但是，这里我需要强调的是，上面小强这个案例这只是进行简化后的案例。

从孩子开始进行沙盘并对咨询师产生信任感和安全感；到自己表达创伤的经历和体验；再到深入孩子难处的核心；再到孩子在这之间的转化和治愈。这是一个成长的过程，这些都是需要时间的。

所以，请带着耐心好好的跟心理咨询师合作，讨论。一起透过“玩游戏“来进入孩子的内心世界。孩子就在这非言语“玩”的过程中得到治愈。

所以，儿童心理辅导，就是这么“玩”的