写下标题的那一刻突然想起，好像8月的时候也没有写什么好标题。
翻回去一看果不其然，9月1号的文章写的是“不太美丽的8月”。
呵呵，心里默默吐槽了一下自己。
反正我的flag又倒了一个——晚上10点半睡，那真的是天方夜谭。
9月的日均睡眠比8月更差了，大部分时候1天只睡4个多小时。然后恶性循环。
趁着放假之际，可以好好来做一个月度复盘了。
01关于早起
9月平均早起时间是6点20分，不仅没有达到自己理想中的5点半起床，还比原来的6点早起迟了20分钟。
原因是晚睡。精力管理的问题已经困扰我很多久了。时间太少，事情太多。没有在最重要的时间上最做重要的事、临时任务太多是我这个月碰到的问题。
通过国庆假期，希望能做一个调整。合理安排出自己每天最重要的三件事。
以每一天做的事都和未来息息相关为原则，活在当下。
02关于阅读
9月阅读了4本书，大部分是在公交、地铁、高铁上看的。
因为无法早起，早起后的时间就用来“打仗”了，洗漱、做早餐、通勤。阅读时间就被压缩了。所以把书带在身上通勤路上看。
不是装模作样不看电子书，实在是坐在车上一看手机屏幕就晕车。
这导致了一个问题，书看了但没有进行深度思考，通勤路途颠簸也无法随手写标注，总体来说阅读质量是有所下降的。
9月看的书中，《蛤蟆先生去看心理医生》及《真希望我的父母读过这本书》是令我感触最深的两本书。
连同自己的状态一起体会，找到了那个一直禁锢我的枷锁。应该说，以前就意识到了这个枷锁的存在，但不知道它将我捆绑地这么牢。
10月份希望能够通过调整时间和状态，让阅读变得更美妙一些。
03关于写文
昨天朋友提醒我，你今年已经在公众号写文100篇啦。感谢小伙伴们的关注和支持。
这得益于辉哥星球里的#100天重塑自己话题活动，也得益于辉友们的影响和鼓励。
这个月其实频频游走在断更的边缘，有一次还因为恰好在11点50分写完，电脑排版后发出的时间超过12点，从电脑上统计的时间来说，其实算断更了。
除了时间管理的问题外，还因为这个月内耗特别厉害，常常有着一个想法，坐在电脑前却怎么也写不开。
但也因为如此，我不再执着于写干货文，更多的侧重于写自己的感受和体会。也让我开始反思自己在写作上的效率与技巧，看到自己在写作上的各种不足。
回看过去，从小到大真是一点技巧长进都没有，到如今依然全凭本能，又失了孩提时期的灵气。
我真的没有好好“思考”和学习过写作这件事。
在写文这件事情上（不敢称之为写作），100篇只是个开始，为我错过的那么多年补上了个开头而已。
10月份，在阅读之余需要多学习分析优秀的作品都是怎么写出来的、好在哪里、为什么要这样写，让阅读给写作加持。
04关于运动
从5月膝关节发现炎症以来，运动就一直被落下。9月重拾运动，做了几天HIIT膝盖就受不了了。
医生说每天步行不要超过1万步，上下楼梯最好都坐电梯，尽量不要做下蹲的动作，平时里做一下简单的小腿负重抬起。
我仿佛提前看到了老年的自己，内心十分抗拒这种状态。
尝试了一段时间办公室微运动，午间休息的时候留出十几分钟来锻炼，可还是放不开，偷偷摸摸像是做贼一样。
嗯，大概也许，我可以偷偷换一个场景“做贼”。
看到辉友们在群里打卡有被激励到，健康如此重要，我不该将这么重要的事情搁置在一边，亟需为自己定制设计一套适合自己的运动方法。
05关于工作与训练营
9月工作忙碌而混乱，客观上存在的工作职责边界不清的问题给我带来非常大的困扰，一度怀疑自己的工作目标岗位职责到底是什么，常常被临时加塞的任务又挤占了某些“重要但不紧急”事项的时间，看似忙碌其实并没有真正完成核心的工作。
在忙碌之中也看到自己在工作中薄弱之处，比如对公文写作的不熟悉、没有很好地在工作中使用结构化思维等等，可提升空间太高了，为此也少不了焦虑和危机感。
9月的训练营有条不紊地进行，学员们给出了不错的反馈。因为我自身工作的忙碌，纯粹是小娜和小明挑起了大梁，没有帮上太多忙，为此感到十分愧疚 。
这次训练营的运营方式与上一次不同，做了一个全新的尝试，目前看来，在OKR推进这一块，还是存在许多问题，果然知道和做到，差距还是挺大的。
10月需要重新思考自己的职业发展之路，明确自己的工作职责与重点，学会拒绝干扰项为优先事项让路。
写在最后
时间一月月一年年过得飞快，如果不能把一天和一生链接起来，日子就在一天天中白白逝去。
面对自己的人生困局，越困难越需要把脚下每一步走好。
每回头看一次，总会看到自己这里或那里偏离了航道，正因如此复盘才显得如此重要，复盘过后的行动更重要。
调整时间与精力减少内耗、生活中工作中聚焦重要的3件事是当务之急。
我已经看到了10月的挑战，心里其实有些许畏惧，但无论如何还是要接纳现状，勇敢走下去。
祝大家国庆节快乐！