01、注意的基本概念

注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中，是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征

注意有两个基本特征，一个是指向性，是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。二是集中性，是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张。指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择；集中性表现为对干扰刺激的抑制。它的产生及其范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。

注意的分类

1、根据注意的功能，可以把注意分为选择性注意、集中性注意、和分配性注意。 （1）选择性注意 把注意指向于一项或一些任务而忽视与之相竞争的其他任务 （2）集中性注意 指我们的意识不仅指向于一定的刺激，而且还集中于一定的刺激。 （3）分配性注意 指个体能对对于不同的任务给予关注或能操作几项任务。

 2、根据产生和保持注意时有无目的以及抑制努力程度的不同，注意可分为：无意注意，有意注意和有意后注意三种。 （1）无意注意 无意注意也称不随意注意，是指事先没有预定的目的，也不需要作意志努力的注意。引起无意注意的原因是：刺激物的特点和人本身状态。 （2）有意注意 有意注意也叫随意注意，它是指有预定目的，需要做一定努力的注意。 （3）有意后注意 有意后注意也叫随意后注意，是指有自觉的目的，但不需要意志努力的注意，也称为随意后注意。有意后注意是注意的一种特殊形式。

注意的品质

1、注意的范围，也称注意的广度，是指在同一时间内能够注意到的对象数量多少，当然，数量越多说明注意的范围越大。 例如：有的人看书能够一目十行，有的人看书只能一行一行的阅读，说明两个人的注意的范围是不同的。同学们做题的时候抓住关键点：如果题干中出现“瞬时”、“数量”这两个词语或者类似的词，就说的是注意的广度。

 2、注意的稳定性，也称注意的持久性，是指注意保持在一定对象上的持续时间的长短，持续时间越长，注意的稳定性越高。 例如：小明能够花两个小时看书，小红只能看30分钟，小明的稳定性就强于小红。对于注意的稳定性，同学们抓住一个关键点就行，就是持续时间的长短。

3、注意的分配，是指在同一时间内能够注意到两个或两个以上对象的特性。 例如：同学们一边听老师讲课一边做笔记，就属于注意的分配。一般来讲，注意的分配在做题的时候都会出现类似“一边……一边……”这样的关键词，同学们抓住这个关键点就能判断出是注意的分配了。

 4、注意的转移，是指人有意识的将注意力从一个对象转移到另一个对象上去。 例如：上完数学课，再上语文课，学生将数学课的注意力转移到语文课上。通常注意的转移是一种主动的行为，目的是为了提高活动效率，同学们要能够抓住这个关键点。

注意的实验研究

1、鸡尾酒效应：听力选择的本领，所有入到你耳朵的声音都是你选择听到的。“鸡尾酒会效应”在声学中是指人耳的掩蔽效应。在鸡尾酒会嘈杂的人群中，两人可以顺利交谈，尽管周围噪声很大，但两人耳中听到的是对方的说话声，你们似乎听不到谈话内容以外的各种噪音。因为你们已经把各自的关注重点(这就是注意的选择性)放在谈话主题上了。

2、看不见的黑猩猩。我们看见的东西是我们想看见的，看不见的大猩猩。这个实验非常有趣，实验者会拍下一段视频：两队球员分别穿黑衣和白衣击球和传球，期间会有人穿着显眼的大猩猩衣服击打着自己的胸膛在镜头前停留3-5秒。被试者在观看这段视频时，被要求记录穿白衣球员的击球次数。但是在后续的问谈中，被试者不会被问到所记下的次数，而是会被问到是否注意到人群中走过的那只“大猩猩”。 但是大约只有一半的被试者看到了走过去的那只 “大猩猩”。在心理学上这个现象被称作“无意视盲”——即人在太过于投入某件事的情况下，很容易忽略身边的事，即使这件事很显眼。