2022-04-16

慢跑也是一种运动。这两天的跑步刚开始我调整状态，并不图快，而是集中精神，感受跑步的起伏与身体各个部分的协调，这样的专注给我一种很好的感觉，似乎真的体会到跑步所带来的动感愉悦。跑步的速度就是高中一起跑步的速度差不多，虽然没有速度带给人的锻炼效果好，但是持续很长一段时间都能持续 一种速度而不会像之前一样很难受，没跑多远就跑不动，对毅力的考验很大，精力都对抗毅力了还怎么进行锻炼呢。只是这样跑不能和其他人一起跑，这样跑保证的是自己的节奏，和他人一起跑，不能跑得太快，而且跑的又比较少就得不到足够的锻炼。我想这样不贪图快的跑而是每天进行跑步体会跑步的愉悦而不让自己每次都那么难受就会坚持下来，而不会跑一次就不会再跑，而是每天都很简单。

我此刻想生活中的很多事情就像这个跑步，刚开始贪图快，就体会不到其中的愉悦，很快就会遇到瓶颈，然后内心难受进而变得崩溃，然后开始堕落，就再也没有坚持下去。很多事情贵在坚持，而要坚持就要体会到其中的愉悦与轻松，而不是每次都给自己搞得很累很难受，尤其是在这样没有生命、困苦被动激励的时代之下。而如此做的好处是每天都一点点进步的。

我一点点的体会到平淡生活的快意与轻松。疫情笼罩着的时代之下，每一个人的生活都发生了翻天覆地的变化，且不论社会经济商家如何，也不论以时间换取金钱的劳动者如何，只论我所处的大学之内。开学至今，已经过去8周，实际在教室上课的时间只是2周不到，大部分的时间都是呆在宿舍之内。那么平淡生活的快意与轻松是如何体现呢？只是做自己应该和想做的事情。喝茶、学习、学习新技术、看书、运动跑步，简单活动，然后一天就这样过去。生活没有跌宕与起伏，更多的是平淡之甘甜。如此看待生活，竟如此美好与愉悦。反倒观之如此生活：起床很晚，早餐不吃，白天大部分时间都在打游戏，睡觉，痛苦，自责，后悔中度过。给的评价只有两字：呵呵。

由此观之，吾之向往，昭然若揭。愿神驰往，终身不愈。