2022-04-16

昨晚上站完桩之后，睡了很好的一觉，整夜都没有做梦。今天我一大早百度了站桩的正确姿势。一大早起床就开始了。由于今天早上非常安静，我站了二十三分钟，背部开始冒汗，我发现我左边颈椎非常僵硬难受，整个腹部有一股气，但是排不出来。右腿抖得非常厉害，估计我左腿做过手术，所以习惯性右腿会多用力。我根据音乐的节奏，用心感受。后面实在受不住，我停下来。一停下来，我整个脚板开始发麻，腿非常酸软。

站桩完，发现内心非常平和，来到客厅，看见女儿把内裤丢在客厅地上，也是微笑着捡起来，放在盆子里。最近做到了多关注女儿，女儿和儿子感情好了很多。所以孩子的问题就是父母的问题。