咨询反思

中原焦点团队高级五期  贺变丽  坚持分享第785天  2020—8—4

第351次咨询（约练咨询）

        这次咨询我做了来访者，是因为一个不太顺利的案例，想寻求督导。我先在高五群发出邀请，咨询师是我们高五在一起学习的夏老师，在夏老师的引导下，我对案例有了更多的反思与觉察。比如：怎样共情到来访者？在她处于困境时，咨询师怎么支持到她？怎样让她接受咨询师的一些想法？怎么做是真正的中立？如果是朋友的话，我们会怎么做？在咨询中要遵循哪些伦理？咨询师怎么定位自己的角色？来访者的善良是否绑架了她？善良之人的底线在哪里？

        夏老师的引导也让我感觉到实地的咨询是比较难做的，特别是面对来访者现实中的两难抉择，作为咨询师，只能帮他分析让他自己做出决策，却不能替代他去决定，因为无论替他做出什么样的决定，都不能使他真正解决问题，唯有他自己想出最适合自己的方法，才会真正解决问题。咨询师要坚守咨询的伦理。

        常老师是观察员，对整个咨询做了非常细致的反馈，也提出了一些很好的建议，比如在咨询前可以告诉来访者，心理咨询是不给建议的，降低他的期待，咨询师会陪着他去分析怎么做决定对他是更好的。

      每次咨询就像解一道难题，咨询顺利说明这道题自己能做下来，在这一方面掌握得比较好；如果不顺利，卡在了这里，用重新建构的眼光来看，也是好事，这正是自己需要学习、需要成长的点。

      感谢两位老师对我的引导和帮助！