重启学习动力三

咨询师面对家长的提问，不要被问题带跑，首先要去觉察家长的情绪，明确家长有的情绪都是正常的，让家长看到这样的情绪对面前的问题会带来什么影响，是否有利于解决问题？

所以要先给家长降噪，先放下机关枪或是锤子，扛起来机关枪或是锤子对家长意味着什么呢？机关枪是打靶子的，锤子落下来是钉钉子的，所以家长是带着预设和判断，把孩子看成一个问题的。所以重要的是先把你家长放下锤子，放下防御，放下攻击，放下预设哥三段，不擦文体看做问题。就像格式塔中的不预设，不分析，不评判，不建议，不解释。

咨询师可以通过描述家长的语气语调声音等的变化，让家长看到，自然降噪。不就问题谈问题，不把问题当问题，问题留自然化解了，就像太极。

关于孩子拖沓，拖延的问题。

精神分析视角认为拖延是对于死亡的恐惧，是一种阻抗，防御。一切问题都在关系里，拖延是一种对抗。

认知行为视角认为拖延是为了不伤自己自尊，从而逃避，不去面对，比如原来学习很好的孩子受挫后突然没有动力学习了。

行为主义视角认为拖延有获益，离去拖到最后潜能激发，文思泉涌，做好任务。

格式塔认为拖延时体验循环的某一个环节受阻。感知觉受阻的话，比如抑郁状态，总是没有感觉，可以通过丰富刺激来启动，如摸花，叶子，闻花香等。

识别和评估受阻与内摄信念有关，比如“我必须，我应该”，和我想产生冲突，什么束缚孩子呢？就是这种固着地判断和评估。

计划阶段卡住一般是想的多做的少，对于这样的孩子无言临门一脚走出去。需要咨询师或者家长一手摇晃，一手托住，这样力量出来才会有行动。

行为阶段有的孩子总是不够深入或者做事不扎实，因为孩子没有体验到快感和价值，所以要帮助孩子在行动过程中获得丰富的过程性体验，比如