别让自己情绪化

一名出租车司机正在匀速向前行驶，前面的车却突然改变方向，导致司机紧急刹车，两辆车差点相撞。

这事本就是前面车主的错，但他却对出租车司机破口大骂。司机没有回怼他，反而朝那位车主笑笑，车主觉得自讨没趣，开着车就走了。

后座的乘客很惊讶，问司机为何如此和善。

司机说出了这样一番话：

“人就好像一辆垃圾车，他们带着垃圾到处走，充满着失望然后当他们的垃圾袋堆满了，有时候可能会倒在你身上，你只需要招手，微笑。”

人人都有垃圾情绪，人生里也总有那些糟糕的事，会让我们不由自主地愤怒、焦虑、沮丧。

生活里，有太多人像那位车主一样，路上遇到一点小情况就忍不住烦躁、骂人，哪怕是自己的错，也习惯性把失望的情绪散播给他人，这几乎已经成为了一种常态。

发泄情绪是人之本能，人生里的垃圾车堆满了总会忍不住溢出些，但如果人人都是如此，只顾自己，不顾他人，人与人之间的戾气就太重了。

有时，沉默微笑就能缓解一件小事，何必还要特地用说话发泄来彰显自己的脾气。

海明威说：“我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。

这一生，有多少话是废话，又有多少话，无形之中伤害了太多人。

别让垃圾情绪演变成说出口的垃圾话，也别让好好的一个人演变成垃圾人。