2022-11-21

这几天总感觉自己焦虑，情绪不稳定，今晚在文聪老师的直播间里一句话点醒了我，如何成为情绪稳定的妈妈？首先做个情绪稳定的人，情绪稳定的女人，然后才是情绪稳定的妈妈。

容易冲孩子发火是因为孩子弱小，发火成本最低，到了孩子青春期还对他发火，孩子该反抗了，那时候我们又该说孩子叛逆了，问题出在自己身上，认清真相，只有成长自己，才能处理好亲子关系和夫妻关系，调整认识、调整语言模式，学习学习再学习，没有有其他办法。