文 | 小李非刀
在时间管理上，一直有个说法就是把碎片化时间利用好。其中比较尴尬的是五分钟可以做什么，因为时间太短，好多人是心有余力不足。
其实问题的关键是不要用的时候再想如何利用这五分钟，而是需要在闲暇之余就列好五分钟清单。
我一直是一个好事之人，所以替你罗列了一下，欢迎你来补充。
1.打电话
给很久没联系的亲人或者同学，去上一个电话。
虽然现在大家都喜欢用微信之类的联系了，但有时候感情的沟通，还是用电话给方便一些，聊的也更透彻一些。
2.列清单
可以制定一个一天待办清单，或者购物清单。总之就是合并同类项，把需要做的事情，需要买的东西，需要准备的东西，汇总但在一个表单里。
不要小看这个清单的意义，看看《清单革命》就知道列清单对一个人有多大的意义了。
3.清空手机垃圾
随着信息大爆炸，每天我们会主动或者被动生成很多信息垃圾，尤其现在每天每人大量用手机来处理各种事情，手机没每天都产生大量的信息冗余。
及时清空垃圾箱，及时处理完手机里的信息冗余就显得尤为重要。
不仅可以提高手机反应速度，而且整洁的页面也会给你带来好心情。
谁都不愿每天面对一堆垃圾，所以想高效，想有个好心情，每天花五分钟处理手机垃圾就显得尤为重要了。
4.整理印象笔记
不知道你手机里面有没有这款软件，如果没有，建议你下载一下。
印象笔记强大的功能会让你爱不释手。我喜欢把一些想法写在笔记里面，还有一些随手从网络或者其他渠道收集到的资料放在印象笔记里。
因为里面存了上万条信息，所以不经常加工整理的话，会让你感觉凌乱不堪。
而每天只需要五分钟就可以快速的整理分类，所以有五分钟空闲的时候，整理印象笔记也是一个不错选择。
5.背诵金句
如果你也和我一样，喜欢写作，估计也和我一样，喜欢搜集一些金句。
收集完这些金句很轻松，难的是对这些金句的消化理解和背诵，所以如果恰巧你有分钟的闲余，背诵一下平时搜集的金句也是一个不错选择。
6.阅读一篇文章
五分钟足够看完2000字左右的文章了，尤其现在很多文章基本都是短小精悍，更加适合五分钟来阅读了。
7.听得到
不知道你是不是老罗的粉丝，如果你也是老罗的粉丝，而且手机里面也有得到app 的话，听一下里面的内容也是一个不错选择。
《李翔商业内参》和《罗辑思维》里面的内容基本都是在五分钟左右（我喜欢2.5倍速）。
8.简单拉伸
自从开始健身和跑步后，逐渐养成了拉伸的习惯。当然这个过程是很缓慢的，我是那种喜欢运动，但是不爱运动后拉伸的人。这是运动的陋习，需要改。我是跑步后不拉伸，膝盖内侧疼痛难忍后，在知道运动后的拉伸有多重要。
拉伸，是最简单的一个事情，不需要借助任何器具，随时可以扭动自己的身体，当然也需要你科学的进行，需要多学一点拉伸的知识，效果会更佳。
五分钟用来放松自己的身体，是个不错的时间选择。
9.构思一篇文章
因为我给自己定了日更的目标，所以每天写什么，以及怎么写都是我每天需要做的事情，其实五分钟可以用来规划一下今日的文章主题及大纲。
10.断舍离
除了电子垃圾需要处理，生活垃圾更需要及时处理。每天花个几分钟，随手丢掉自己多余无用的东西，断舍离自己的物品也是一个很好的选择。
五分钟可以做的事情很多，而且还会因人而异，比如我写的是根据我的爱好习惯来定的，你可以根据你自己的喜好，来做一个适合你自己的清单。
END
不间断写作第82天180901