来自陶陶的忏悔书——致我的肝脏

亲爱的肝脏，感谢你四十多年来一直忍辱负重，默默地为我工作。今天我想跟你说，对不起，在我无知的时候，我做了许多错事。我常常闷闷不乐，我常常生气、恼怒、发怒，我的负面情绪常常挥之不去，而我对这些毫无警觉，当然也没有任何措施。我就这样任性而为，而且觉得不是大家都是这样的吗？是人，总会有负面情绪。当我郁闷生气的时候，亲爱的，我知道你在暗暗流泪，但是还是要打起精神，继续为我工作。我，就像一个傲慢的主人，肆意虐待一个忠心耿耿的仆人。我还做了许多出格的事情，吃了好多垃圾食品，因为好吃。经常熬夜，因为贪玩。不按时吃三餐，因为工作忙。从小吃了好多对你来说是不好的油，常常暴饮暴食或者饿着自己。     

还有好多是我活在这个世界上也无法避免的对你的伤害。每天，我从菜市场买回或多或少有农药残留的蔬菜水果吃，还有我吃了那些喂了抗生素的鸡鸭鱼肉，还有我吃了好多加入添加剂的美味糕点，饮料，酱料等。这些都是对你的伤害，亲爱的肝脏，在此我深深鞠躬道歉，我想和你说，对不起，请你原谅我，谢谢你，我爱你❤️   

亲爱的肝脏，你在过去四十多年里，一次次用无声的语言提醒我，提醒我注意你已经不堪重负。     

初中的时候，我就有二个月来一次例假，我不懂这是为什么，去问了中医，中医也含含糊糊说不清楚原因，随后，这问题就被遗忘，不再寻根究底。     

怀孕的时候，严重的恶心呕吐等孕期反应，这也是你在提醒我，注意你，可是我以为孕妇都这样。     

22岁的时候，中午晚一点吃饭就会低血糖，心慌无力，头晕耳鸣，我以为我只是饿了，却不知道，这也是你在提醒我，注意你。     

从小我到了夏天就滞夏，吃不下饭，没胃口，我不懂这是为什么，父母也不懂，都以为我是体质差，却不知道这是你在善意提醒我。     

从小更是吃了好多药，三岁到十三岁，生了十年哮喘，吃过的药不计其数，还记得小时候，爸爸捏着我的鼻子，把药灌进我嘴里的那个难受劲。前几年，我大病一场，医嘱每天吃药，然后每天早上起不来床，浑身像石头一样重，我只管一天天吃药，一天天折磨你，却不知道你用这些难受的体感来提醒我，药物是伤害，不能再吃了。而我却不懂，对你的提醒，置之不理。你在暗暗哭泣，你竭尽全力帮助我健康，可是这些我的自主伤害，你也无能为力。我知道，你一直在为我努力工作，除非有一天，你回天乏力，那一天，就是生命的尽头。   

亲爱的，谢谢你，一直在努力提醒我，有段时间，我的头发脸上一直冒油，头发必须天天洗，不能留长发，脸上油光满面，我以为自己是油性皮肤。还有一段时间，发了好多痘痘，满脸脓胞。我的便便也常常是粘在马桶上的。所有这些，都是你无声的语言，尽管我一直迷惑不解。       

谢谢你，终于耐心等待到我觉醒的那一天，那就是我开始学习整体自然医学，开始学习了解自己身体的语言。       

亲爱的，我知道，你在为我高兴，因为我逐渐明白了你跟我说的话，我也开始注意你，了解你为我做的一切。       

这几年，我有很大的改变，我努力保持愉悦的心情，不给你增加工作压力。我努力吃营养均衡的食物甚至是有机食品，帮助你在工作中不会因为缺乏修复身体的各种原材料而导致你“巧妇难为无米之炊”。       

这几年，我也做了几次净食，极大地帮助你短期内迅速排出体内毒素，从源头上减轻你的工作压力。这样做的结果就是我越来越健康。     

我的脸色越来越好看，原来都是黄黄的，我原单位同事看我脸色蜡黄，都以为我得了肝炎，都防备着我，怕我传染给他们，其实我没有肝炎的。     

尤其这次的净食，我针对你的负荷压力，大量增加有益于你的食物，积极和你配合，果然你不负我望 ，让我喜出望外。你七天内你帮助我把体内毒素全然排出，所以，我的湿疹，我的严重湿疹，我的如噩梦般如影随形的奇痒无比的湿疹，缠着我4年半之久的湿疹，就这样奇迹般的不痒了。这个，让我高兴得想仰天长笑。又让我激动得热泪盈眶。     

亲爱的肝脏，谢谢你此生为我做的所有一切。谢谢你爱我，我也爱你，我将竭尽全力呵护你，来回报你对我一生的疼爱呵护。       

再次说一声对不起，请原谅我愚昧无知的时候，对你造成的伤害。接下来的日子，我们一起携手，再创生命的奇迹，爱你，永远爱你。                                         

陆陶                                 

          2019.4.27