易瘦体质怎么养成，看完这个你会明白的！

今天看了一则新闻，一只小鸟的迁徙，一路七天七夜不停行进一万二千里，真是倾佩了这些小鸟的毅力。

再看看我们这一身肉，要是有小鸟的毅力，恐怕这世上不会有这样的统计了：据西班牙《阿贝赛报》网站4月1日报道称，英国《柳叶刀》周刊日前发表的一项研究指出，全球的胖子人数已经超过瘦子。最近40年来，肥胖人数呈迅速增加的趋势：从1975年的1.05亿增加到2014年的6.41亿。这就意味着，目前在全球将近73亿人口当中，有6亿多人肥胖。研究表明：只有通过减脂 “  HICIBI ”智能生物酶，控制人体合成脂肪，将易胖体质变成瘦体质，这己成为减肥界的热点和焦点。

图片发自App

所以即便一夜之间瘦三五十斤，也不意味着你真的瘦了。打造易受体质，才是真正告别肥胖，告别反弹！

一夜爆瘦也好，节食，疯狂运动也好，如果没有让你真正完成从「胖」到「瘦」的生活方式转换，还是会反弹。

你要的是面对食物时，能轻松、正常的吃喝，自然的吃到舒服满足，而不是依靠计算卡路里、重量等等方式限制摄入、维持体重。

减肥方法应该为了变成瘦体质。国际健康组织通过“ HICIBI ”减脂智能酶，

对胰腺调养维护，促进脂肪燃烧、降低体重、减少体脂肪的作用，促使体内酶到正常平衡水平，当消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，身体也就成为了易瘦体质。

图片发自App

减肥真正要改变的，不是我们超出正常范围的体重，而是我们整体的生活方式。后者才是我们和瘦子真正的区别，也是瘦子可以长期作为一个瘦子的真正原因。

如何改变易胖体质？如何让自己不再反弹？

让自己由内而外的变成一个真正的瘦子。

坚持和毅力，从来就不是减肥的必需品。

坚持的目的是让减肥持续，而不是为了减肥。

我们应该把重点放在如何解决减肥计划的持续性，而不是去思考如何让自己去坚持。

减肥是一个长期的过程，依靠意志力很难持续到减肥成功的那一天，也很难让你真正减肥成功。

减肥的难度是完完全全由你来掌控的。你觉得减肥很艰辛，那是因为计划和预期不合理。

在自然状态下，我们往往可以更加有效的利用意志力。

图片发自App

养成习惯，才是最好的「自控」。

让自己不吃多，更有效的解决方案是从根源出发——把精力放在改变食欲本身，而不是依靠刻意控制影响最终的结果。

多项科研成果和专利指向了“ HICIBI ”智能生物酶技术，对于逆转易胖体质，这一科研成果上做出了巨大的贡献。

更重要的是，接受自己当下的状态，并且接受改变是一个长期的过程。