简记190628

【朋朋日历】

2019年 6月28日

星期五 第26周

猪年  五月廿六 己亥年 庚午月 丙申日

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【书朋简记】

一个永远也不欣赏别人的人,也就是一个永远也不被别人欣赏的人。

——汪国真

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【戒烟日记】

戒烟第728天:昨天吸烟13根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失130秒生命,累积损失1天8小时3130秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失6.5元,累积损失5111元

烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。

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