最好的状态接受焦虑

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      有时，只是想安静一下，只一下……

      每日穿梭于钢筋水泥筑成的世界中，听着耳畔各种机器的嘈杂轰鸣，我们就这样走着，跑着，在追求我们更美更好的未来。

        可是，突然的一个瞬间，就彷徨迷惘了。我们日日如此奔忙，辗转流离，到底是为了什么？蝇头微利，蜗角虚名，就这样拆散了我们与自然与心灵的情谊！远离了自然的心灵便会脆弱，脆弱的心灵便滋生焦虑！

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      对啊，谁不曾焦虑过？孩童时，为每日老师留下的家庭作业而焦虑；中学时，为每次考试的成绩排名而焦虑；大学时，为明确不了人生的方向而焦虑。而此刻，焦虑的情况更多了：工作的压力，生活的压力，人际关系的压力，理想和现实矛盾的压力……展开来说，随便细数一下任何一种压力，都会让我们焦虑到无法呼吸。

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        诚然，岁月如流，历史的车轮滚滚向前，把我们安排在了这样一个社会背景之下，我们除了应对焦虑，别无他选。回顾短短人生走过的这少有历程，也都足以证明，只有勇敢的面对焦虑，才能追得上时代和周围人前进的步伐。一路走来，我们不就是这样，一次次勇敢的挑战焦虑，一次次在焦虑中抓住机会让自己成长。坦然的面对焦虑，我不再畏惧成山的作业；坦然的面对焦虑，我不再担心考试成绩的排名；坦然的面对焦虑，我不再整日胡思乱想，而是化焦虑为动力，成就一个又一个阶段小小的自己。

        正确地接受焦虑，固然能成就自己。可是我们又看见有多少人，因为焦虑，而走向了另一种极端。他们因长期处于焦虑状态下，患了多少身体或心理上的疾病：脱发，厌食，失眠症、焦虑症、妄想症……再有胜者，甚至早早的结束了自己年轻的生命。

        他们没能很好的处理好自己与焦虑的关系。焦虑能成就自己，也能毁了自己。他们也许是知道的，其为人也，总不能做逃避焦虑的懦夫吧。于是，硬着头皮坚持，却终究没办法在行动中排遣焦虑。我们当然不能规避生活中让我们焦虑的事情，因为那样我们永远也没办法进步成长，可是我们在勇敢面对焦虑的时候，却不得不去思考，该用一种什么样的方式，让自己在焦虑中升华。

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        累了，彷徨了，一时不知所措了，焦虑了。那就让自己慢下来，给自己一个心灵栖息的地方，好好的去看看生活中那些最本真的存在。那里有清晨伴着新露的桂花香，那里有夜晚伴着微风轻轻的虫鸣，那里有拄着杖的外婆在看夕阳红……悠然缓慢的生活，会让浮躁焦虑的心平静下来，会让我们更理智的去对待焦虑。带着更多的清醒，智慧和勇气，去重新回到奋斗的生活中，去战胜一次次的焦虑。

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        不在焦虑中升华，就在焦虑中灭亡。只是人非圣贤，哪有那么多源源不断的勇气和毅力去直面焦虑。我们有时也许也要慢下来，给自己充充电，叩问叩问自己的心灵，明确自己的追求。不是逃避焦虑，只是让自己以一种更好的状态去克服焦虑。