这一次我们聊的“知情意”和上一次我们聊的抑郁“三低”关系非常非常密切，（具体内容可见《聊聊抑郁（一）——抑郁症的三低症状 - 》）。三低也是从“知情意“三个层面进行的症状梳理。这次我们来聊聊抑郁给我们带来的损害。
心理学中的知情意是指：认知、情感（情绪）、意志。
情感（情绪）
“没意思“”高兴不起来“是我们经常听到郁友的表达，很多影视剧里也是这么演的。
实际上抑郁真的会让人非常非常痛苦，而且每个人的表现和感受都不同。如果能生活在阳光下谁会愿意在地下室里苟且呢？偏偏抑郁带给人的感觉就是这样，不想苟且于地下室，可是感觉阳光怎么都够不到，每一位郁友内心都非常努力了，但还是做不到。所以抑郁有时候带给人的是一种类似于绝望的或者就是绝望的感受。
很多人不理解“真的想自杀，为什么还求救“，我想那种感觉就是很期待阳光，期待到绝望，想：要不就放弃吧，可是放弃之前，还想问问你们是不是有办法找到阳光，如果你们能，也许就不需要绝望了。
而在低落的情绪影响下，人们看待周围人事物的角度也会发生变化，我们每个人都会有这样的经历，心情好的时候看什么都好，感觉阳光都特别温暖，心情不好的时候什么都不顺眼，楼上的狗叫声都烦躁莫名。
这种情况下，人的饮食、睡眠也都会出现问题，而饮食、睡眠的问题反过来又会进一步加重抑郁问题。
严重的抑郁症还可能出现情感淡漠，对周围的人事物都关心不起来。
所以简单的说就是抑郁让我们不快乐，抑郁影响人们日常生活的质量。
意志
抑郁状态意志减退，会让人们的意志活动明显减少，表现出行为迟缓、被动、懒怠、不想做事，不愿与周围的人交往等等。在这种状态下生活必然受到影响。
首先，不想动，不爱动，动不了状态下，个人的卫生，生活环境的改善都是困难的，更不要说运动、学习这些自我提升的努力。
这也会让周围的人对他（她）产生一些负面的看法和意见，甚至是失望——“懒”、“没救了”……
同时抑郁状态下人（部分）失去社交的意愿和能力，自动的将自己与外部世界隔离开来。
而且我们必须承认与抑郁的人交往是有一定压力的，毕竟社会交往在一定程度上也要遵循快乐原则，经常面对抑郁的心态，无动力的姿态，缺少乐趣的感受，周围的人时间长了也可能会觉得应对困难。
认知
抑郁对认知损害是最容易被忽视的，在抑郁的影响下人的大脑会出现集中注意力困难，记忆力下降、决策困难、反应变慢等一系列问题。
对人事物的负面认知也是其中一部分，而我们知道事实上人事物都有不止一面，当我们只能看到一面，而且是负面的一面的时候，就偏离了事实。
我们经常遇到的这样的情况：
“我爸妈从来不关心我的感受，他们不理解我……”
……
“我有一个***新手办”
（咨询师不了解手办的世界，所以问）“***是什么？”
“是一个我喜欢的动画人物的玩偶”
“哪里来的呢？”
“妈妈给买的”
“所以你喜欢这个妈妈礼物”
“是的”
“妈妈为什么送这个礼物给你？是你要求的吗？”
“不是我要的，我猜……妈妈可能知道我喜欢这个吧。”
“刚才你说爸爸妈妈从来不关心你的感受，也不理解你”
“……好像是吧，毕竟我是他们生的，还是有一点了解吧”
不是孩子不懂事，只是在抑郁状态中他可能只看到事情的一个方面，就是没有被关注和满足的那个部分。这不是意志可以控制的，就像铁屑靠近磁铁，吸~就过去了。
我们可以把里面的爸爸妈妈换成任何人，男朋友、女朋友、老公、老婆、上司、同事……
更为可怕的是有理论研究认为抑郁导致的认知功能损伤，在康复之后不一定会全部恢复。而这也往往成为抑郁复发的重要因素。
所以抑郁“知情意”受损，损害的是个体的功能，这些功能损害一方面自己非常痛苦，影响自身的生活质量，还会影响人的社会生存，包括人际关系、自我发展、学业事业，还会可能有长期的影响，也就是说会损害社会功能。
So，早发现、早干预、早康复。