微习惯复盘与感恩日记2022-7-16

1、科研:无。啊啊啊19号就要面试了,ppt 还没做完。不能再拖了,明天必须做完ppt ,还得再练一遍呢!

2、英语:听力五分钟。

3、正经书:《蒋勋说文学:从诗经到陶渊明》听了一章。诗不应该从道德角度来定义,诗不是用来提供答案的。

4、锻炼:早上锻炼二十分钟。

#复盘/睡眠

0:15睡7:00起。

昨晚睡眠时间不足,上午非常困,整个人都无精打采的。可见我的身体已经习惯了健康的作息,稍微熬夜就会有反应,会让我意识到不能熬夜。之前熬成习惯的时候,三四点睡才会让上午无精打采。现在果然健康多了。

中午睡了将近一个半小时。其实在睡了差不多半小时后,我醒来了一次。发现还有一段时间可以睡,就又睡了。

今天开始我报名了小睡眠的三天早睡挑战。之前的早起挑战已经完成,但是早睡对我来说真是个大挑战,每天晚上九点到十一点之间睡才算过关。先试试三天,然后慢慢继续进步。

#复盘/小说

《没你就不行》《退下,让朕来》《戏明》更新。

看了个短篇,青花燃的《蚕蚕》,写得还行。

《穿越到种田文的那些年》还没看完,于是继续看。

感恩日记:

下午去外婆家了。每次去外婆家都要到处看看,拍拍照。

春天会有各种各样的花,夏天会有各种各样的瓜果蔬菜,一时一个样,很多惊喜。

今年夏天又晴又热桃子就比较甜。然而很多瓜果都晒干了,植株叶片蔫哒哒。茄子长得不错,番茄还没红,黄瓜是最会长的,可惜太阳太毒了以至于达不到外公预想的每天四五十根的丰收场景。丝瓜花跟月季花一样好看。春天时候毛茸茸的小鸡个头长大了,声音还是唧唧唧很细弱的童年音,也许下个月它们就要变声了[笑脸]

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