2021-07-10

2021年7月10日    坚持分享220天 第六期挑战第一周第3次

今天下午参加了约练，还是做观察员

在前半部分，来访者直接提出一个主题，咨询师没有回应，而是接着往下聊。我作为观察员很是好奇，问咨询师的感觉。咨询师说，他考虑着不给建议，去探讨，让来访者自己找寻。问来访者，来访者说，有些不舒服，回应一句话也好。

在后半分，咨询师围着来访者的抱怨，真心接纳，陪着来访者探究已经拥有的方法，不断地具体化，很自然地运用到了假设问句，奇迹问句，关系问句。

来访者的诉求一定要确认，澄清。他说的不好，不自信指什么，他要的好，具体怎么样是好。

在讨论中，每个人都是真心成长的。我感谢平台创设的安全放松的环境，也感谢老师的包容敞开。