《少有人走的路》M·斯科特·派克 2018.11.8

第一部分 自律 问题和痛苦

人生苦难重重

1.局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有的问题。

2.人生是一个面对问题并解决问题的过程，问题能激发我们的智慧，激发我们的勇气，问题是我们成功与失败的分水岭，为解决问题而付出努力，能使思想和心智不断成熟。

3.规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾苦的根源，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。

4.自律：是以积极的主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，养成自律意识，对安全感产生信任。

包括推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。