不长痘的方法有哪些?

我前年因为内分泌紊乱、作息不规律、心理压力大,大概有六个月的时间全是完全烂脸的情况。真的特别可怕。我当时长痘绝大部分都是长在脸颊上,长年长痘痘的姑娘应该知道脸颊痘是非常容易留痘印和痘坑的。我不断的努力使用各种方法,我终于养成现在基本上不长痘的皮肤

想要养成不长痘的肤质!首先!

一定要少吃糖!不吃糖是为了抗皮肤氧化,并且长痘要少吃糖,就是因为甜食是油性皮肤的宿敌。糖会加快皮肤老化和油脂分泌,特别容易诱发粉刺和痘痘。

长痘痘不要自己瞎涂东西!如果你的痘痘状态到了非常严重的地步,整张脸几乎没有一块好的皮肤,就一定要去医院看医生

内调非常重要!

有痘痘皮肤就去买各种各样的护肤品来寻求安慰,但是内调对皮肤长久的状态才是最重要的。长痘不只是皮肤问题也有可能是身体状况的反应,如果总是反复在同个部位长痘一定要内服调理哦。


我之前脸颊长痘,半年的时间一直在敷中药面膜粉,用水调制成糊状,敷在脸上十五分钟就好, 很简单的,关键是要坚持不懈!

我皮肤已经算是不错了,每天早上泡乳酸菌粉来促进肠道吸收,冲到酸奶里喝一杯很方便,也可以带在书包里上课冲水喝,如果脾胃不好对皮肤影响很严重,不仅仅容易长痘痘还会让脸色变差

痘痘肌一定不要随意改换护肤品!

我以前乱敷面膜结果变成激素痘痘脸,修复了五年才好,所以!慎重挑选用在脸上的东西尤其是面膜!应对痘肌的面膜我现在用的少了,一直在用中药面膜粉,第一次敷的时候把我妈妈吓了一跳!但是真的是对我非常有效果,尤其是生理期前下巴长痘,敷完就会消下去很多痘痘,还有如果不及时修复的痘印是会变成永久色素沉淀的!这个敷在脸特别舒服,而且不会刺激敏感肌。第一次用它是为了淡化生理期下巴的痘印,用了一段时间痘印基本就看不见了!

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