周检视（1121–1127）

1. 2.0践行90天目标

（1）早起

（2）运动

（3）晨间日记不间断

2.0践行目标检视

早睡早起按计划持续巩固中

早上6:30前起床，晚上9:30前睡觉，天气较冷为了让女儿早睡早起，教之前提前半个小时睡觉

运动：

本周KEEP运动，持续进行

晨间日记：

每日固定时间完成

回顾八大关注

健康：

1.每晚泡脚

2.每天运动加颈椎护理

家庭：

1.女儿每日阅读打卡.

2.接送女儿上下学及作业辅导

3.和先生协商项目考察

效能：

1.每日一个番茄钟，硬笔书法陪练

2.每日阅读一个番茄钟（哈弗家训）

3.日历排成3个月

学习：

1.女儿学习叫叫阅读一起共读，英语Ai课一起学习

休闲：

2.感恩日记及情绪观察持续

亲情:

1.姑姑家看望奶奶

2.关心爸爸身体恢复情况

社交：无