2022-04-15

忐忑

悬起来

压抑下

心

怕不动

又愿平静

阿弥陀佛呀

南无观世音

今天看完了那本书，就是周岭老师的《认知驱动》。

还记得一些。书分两部分，前面一部分讲做成一件事的心法，后面一部分讲做成一件事的技法。

首先创造价值，利他。价值，就是对别人有用对社会有贡献。

为什么要这样呢？因为，为人也就是为己，有价值才能交换，价值越大回报越大——比如获得名利；不仅物质也包括精神上，还有社交上，你有价值了自然会吸引人趋近——会形成正向反馈，让你获得更大动力。

所以，要先认识到自己人生的、做事的意义（创造价值），一定明确身份，让自己认为、成为一个有价值的人。如此，才能拥有更大动力。

其次，还要破除一些心魔：转换角度，不要只关注负面；跳出二元对立；抛弃一劳永逸的思想。

然后另一部分。方法觉醒目标就觉醒。要有个目标。没有的话，多写写，通过写来确定自己到底想要什么，想做什么——记住，创造价值形成价值——然后再通过写确定计划。

降低期待，不要想着一蹴而就；踏实、切实，一步一步来，重复练习，不断在舒适区边缘开拓。

关于学习。最好能向孟母学习，能处在个一个带你上进的有高人的环境，因为人会模仿身边的人，受所处环境影响。实在找不到，就多读书，与书中的高人交流。另外，读书要输出——可以写成文章，最好是有价值的文章——要实践。学习也不只是读书，要在实践中学，在事上学。

通过学习练习，让自己积累价值，创造价值。就是这样。

今天呢，早上早起上班，上午转，瞎想一想。中午回去看手机看视频，看到别人所说的，人过了25岁认知就不可能升级了，受到无情打击啊，早就定型了么？改变不了了么？只自己思考不读书也是不行的。看来自己只能通过多读书学习增加知识量了。别人的思想认知，比我好，高很多啊。怎么着呢？接受呗？还有，何必总和别人比较，多读书多思考，尽力就好。

下午休息。晚上来上班。竟然通知收快递的要做核酸检测，可是，晚上上班。楼下有做核酸的点，但是人太多了。十点多去排队，刚站到长蛇阵的尾巴上，就被通知回去，因为管儿没有了。这一夜真是焦虑不安，怕自己黄了。

好。不早了。早点休息。再见，晚安——